歌收敛了杂乱的思绪，顿时沉溺在心法的运行中。
基础心法的第一步，自然是为了锻造自身的肉体，随着真气的流动，不停的改造肉身的强度与潜力，只有将肉体强化到一定程度，才会接着一步步打通人体内的那些隐秘的穴道与经脉，为下一层次的突破奠定更加强大的基础。
这也是这门心法不同之处，重点在于稳打稳扎，几乎每一层都需要耗费大量的时间，将基础锻炼到一定程度，也就是达到这一阶段的饱和，才会停止转而淬炼真气，增加真气的数量与质量。
而等到真气的数量与质量同样达到一个极限，才会自然而然的进入下一个层次。
按高歌的理解，就好比先扩容加强肉身这个容器，然后才能放心的承受急速般增长的真气，与其他人所修炼的功法相比，几乎每一个阶段都走的踏实，没有任何遗漏的空间，所获得的收获自然强过他人。
忍受别人所不能忍受的事情，收获别人不能获得的收获。
高歌过去就是一直抱着这种心态，忍气吞声虽不可避免，但也不是处处忍让，现在有了那么一丝光明的希望，自然想抛开往日外在所负累的面具，想到此处，高歌的干劲无比充足。
体内的真气，按照一定的轨迹，在高歌的经脉缓缓运行，每过一处就传来无比的痛楚，那是真气在本能的淬炼所经过每一处地方，也是基础心法的独特之处。
与其他的心法相比，那些所谓的心法几乎都是剑走偏锋，为何有这么一说，自然是因为心法与武技之间的关系，现在大多数人所修习的心法，大都是为了配合武技的运用，极限的追求武技的威力，从而失去了修者的本意。
曾经追求武道的巅峰与个人的长生不老，是所有人为之努力的目标。
而现在的观念发生了根本性的变化，正气禀然的模样与手段温和的形象，早就被历史所淘汰。
修炼者之间争斗必不可少，外在的手段反而成为了首要的目标，毕竟生命安全的保证才是实实在在的目的。
所以大部分的心法都是为了武技而存在，于是心法大都带有一些独特的属性，比如常见的什么流云心法，真气就是带有速度极快的特点，还有什么光明帝典，真气却是具有光属性的伤害。
而基础心法的独特属性就是将肉体改造彻底，虽然与其他的心法相比威力少了不少，但是它每一个层次的修炼几乎面面俱到，真正落到了实处，也是其他心法没有做到的一点，不要小看这一点。
打个比方，
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