随后翻瞧着。
光子见陈罗斌这么认真，也不好说什么，回去休息了。
陈罗斌手上的这套轻功，并不是峨眉派正宗武学，听谢文东说，是那清霞居士自己收藏的轻功路数。
这套轻功的名字叫‘柳风劲’，在国术界也算是上乘武学。若是练致圆满境界，就算你从三五层楼上坠落，也能安然落地。
陈罗斌深吸了一口气，自己的将这柳风劲上记载的轻身要点记在了心里。陈罗斌重生后得到超级记忆的异能，就算新华字典，只要给陈罗斌三天的时间，他都能将新华字典背诵出来，出口成章。
陈罗斌轻轻的来到院子里。这柳风劲的轻身功夫，跟拳脚套路一般也讲究天时人和地利，但稍有不同的是，这柳风劲使用的是巧劲，而不是蛮力。[
学习轻身功夫可跟拳脚兵器大不相同，轻身功夫，在于让身体活动的更加敏捷，和轻盈。
自汉代的华佗开创‘五禽戏’以来，轻身功夫流传千年，精深广博。从最开始的单纯模仿动物，演变成了具体的路数功夫，但这些功夫路数施展开来往往更适合人体的发挥。
而陈罗斌学的这本柳风劲，重点在于脚腰三者之间的协调，不过这个柳风劲并没有什么反复的招式，只是强调，打桩的重要性。
打桩说白了就是武者习练下盘也就是腿脚的支撑性。试想一个武者哪怕是身轻如燕但当他从高空中坠落的时候下盘不稳摔个跟头，那将等待他的肯定是比悲惨的结果。
陈罗斌定住了身形，眼睛闭上，鼻息收紧，按照柳风劲上说的修炼珐门，左右手各提一桶水，双脚叉开，成蝎子步，腰向后收，头朝前探。
柳风劲上注明，这个打桩只是筑基的第一步，但也是至关重要的一步，柳风劲的轻身功夫施展起来都必须依靠身体的平衡和稳定性，故而这一步练不成，根本就法习练下面的步法。
开始的时候，陈罗斌往往每十五分钟就要歇息一阵，这并不是陈罗斌体力不支，而是这般打桩实在对于腰部脊椎伤害太大，陈罗斌足以坚持一个小时，但若是那般定住身形强行习练，恐怕陈罗斌第二天就只能躺在床上动不得了。
不过陈罗斌的毅力非同寻常，虽然断断续续，但陈罗斌硬是咬牙坚持着，待空中的夜色尽去，天方出现了一丝红润。陈罗斌却似乎没有察觉，此刻他已经打桩了一个半小时。虽然手边的水桶时不时的溅出两滴水花儿，但这种进步速度，就算比之那些古武门派的真传弟子也相差不远。
老
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