殷夫人夹着碗中孔雀肉，一口轻轻咬下，酱汁溅飞，顿时只感觉这肉果然如夫君所说非常细嫩，口感极佳，还略有嚼头，味道也果然有些泛甜，跟之前吃过的爆炒龙肉凤凰完全是两种做法，味道也是截然不同。
不过，仅仅这小小的一口，竟然感觉有些饱意，也不知是否错觉。
“夫君做的这酱香孔雀肉果然好吃。”殷夫人笑盈盈的应了一声“吃起来口感细腻，口齿留香，很是令人回味。”
“这道菜其实还有一个非常不错的效果。”李靖笑道。
“哦，什么效果？”殷夫人好奇问道。
“这道菜吃了不会长胖，所以夫人可以放心吃。但也不要多吃，毕竟这道食材可是已经突破准圣实力，仅仅吃掉一小块，就已经能撑饱你们。”李靖道。
“真的？”小莲顿时激动起来，连殷夫人也满脸意动。
事实上，恐怕没有女生能拒绝这种低热量的食物吧，在地球上低热量零食可是卖得比普通零食贵十多倍。
“难怪妾身仅仅吃下一小口，便感觉到一些饱意。”殷夫人恍然大悟道。
“没事，可以少量多餐，休息一会在吃。”李靖笑道。
“爹爹，这是什么汤啊？”这时，哪吒喝了一口桌前米汤道：“这汤好好喝，虽然有些粘稠的感觉，但很柔滑，跟牛奶的口感又有些不同，不过跟白开水一样能止渴。”
“这叫米汤，是用米淘剩下的。”李靖笑着解释“这汤融合了所有米粒的精华部分，有助于消化和对脂肪的吸收。”
“还有这藕也好好吃。”哪吒放下米汤碗，夹起一大块莲藕啃了起来“这藕甜甜的，哪吒好喜欢吃。”
“喜欢就多吃点。”李靖正说着，突然想起自己差点忘了什么“说起藕，我还想为大家介绍一位新朋友。”
“新朋友？”所有人纷纷诧异的看了李靖一眼。
“对。”李靖挥掌间将精卫从掌中佛国里放了出来，大家顿时看见一只人形莲藕出现在桌前，纷纷茫然不解的看着李靖。
“我答应你的可做到了。”李靖笑着对精卫道：“尝尝我做的糖醋莲藕吧。”
“呀好香。”精卫的声音响了起来，却见精卫伸出另一只莲藕手，看了看藕手，又看了看桌上筷子，有些着急无奈道：“我抓不起筷子，吃不了啊。”
“没事，我喂你。”李靖说着，夹起一块发黏的莲藕，放到精卫嘴前，只见那莲藕嘴竟然一张一闭，真的嚼动起食物来。
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