将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 天生就会跑 -> 第四百六十三章 教练讨论

第四百六十三章 教练讨论

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

比赛,都是一个身体的联动。

单一的能力需要提升,但核心力量才是关键。

欧美顶尖的短跑运动员,几乎一个个肌肉都十分出色,只有拥有强大的力量基础,才可能拥有更加出色的速度。

人种上来说,西非黑人天然占据了优势,但国内庞大的基础,总还是能够挑选出不少在身体素质方面过硬的苗子。

通过科学合理的训练,一步步提升,或许会慢一点,但几代人下来应该能够在短跑或者说是田径项目上站住脚。

“对了,刘阳宇那边的伤问题怎么样?”

“目前来说应该没什么问题。”

听到袁郭华问起刘阳宇的伤病,孙潮生面色微微沉了下来。

去年世锦赛之后,刘阳宇的伤病有些反复,这也是当时冬训去美国IMG学院他拒绝了的主要原因。

经过几个月时间的调整,目前来说,伤病是稳住了,但今年就是奥运会,在训练强度和备战上,肯定是要下大力气。

他现在担心的还是伤病会反复的问题。

特别是奥运会这样的大赛在即,运动员的心理压力很大,在比赛之中伤病,还是很容易出现更大的问题。

“你这边也要注意一下叶钦,今年虽然是奥运会,但强度过大了,反而造成了一些不必要的麻烦。时间很紧迫!”孙潮生不无忧虑地说道。

“今年叶钦肯定不能和前两年那样比赛了。”袁郭华点点头,这一点他之前也考虑过,包括田径队的总教练和副总教练冯书庸跟于伟利两人,都下了死命令。

在奥运会之前,叶钦参加比赛是可以的。但一次只允许参加一个项目,兼项两个项目以上都不允许。

而且,尽可能的一个月只参加一场比赛,不要太过劳累,叶钦现在是身体正处于巅峰,还未曾过什么大的伤病,但一旦有了,就很麻烦,恢复的时间不说,光是状态调整就是一个大问题。

在过去的几年时间里,叶钦参加比赛,经常一参加就是男子200米和400米一起,又或者后来变成了男子100米和200米,到世锦赛这样的舞台的时候,更是一次兼项了四个项目。

这样的比赛强度,对于运动员来说压力是非常大的,能够到现在叶钦都没有什么大的伤病,算是十分幸运的。

这里面一个是有当初叶钦第一任教练聂方平保护得好,第二任教练兰迪-亨特尔引进的训练方式又较为科学,这样的基础打下来,叶钦虽然偶尔会有肌肉胀痛之类的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《天生就会跑》的书友还喜欢看

奥特曼:原来这边是简单模式
作者:假面反着戴
简介: 我,崔命,EDF的暴风一号。007无休和巨大生物打仗五年,轮回至少20次以上。
更新时间:2026-01-01 09:01:00
最新章节:第二百零一章 附身崔命的枪(新年快乐)
都市狠人
作者:北冥鱼
简介: 平民草根张亮,为了偿还母亲重病手术所欠下的巨债,恳求表哥带他赚钱。

更新时间:2026-01-01 09:01:00
最新章节:第一卷 第266章 做人很失败呀
美漫地狱之主
作者:范氏之魂
简介: 穿越美漫世界,变成一位地狱领主,千辛万苦进入地球后,他只有两个目标,一是享受人生,二...
更新时间:2026-01-01 09:00:00
最新章节:第三千三百八十七章 争夺
神经纪元:2049行业帝国
作者:牛魔天下
简介: 2049年北京国家会议中心,悬浮巨幕映着

“全球首款全脑交...
更新时间:2026-01-01 09:24:00
最新章节:第226章 戈壁追凶·古城秘影
从青楼萌妹到乞儿国风主
作者:清风辰辰
简介: 现代富家公主毛草灵在一场车祸后穿越到唐朝,阴差阳错成罪臣之女被卖入青楼。
<...
更新时间:2026-01-01 09:32:00
最新章节:番外第21章十年后的相逢
柔弱娇娇杀疯了,满朝文武齐下跪
作者:西风霜月
简介: 苏律夜在新婚的前夜被破门而入的暴君玷污,心死之下暴君抛给她一个残酷的选择。
...
更新时间:2025-12-31 23:58:16
最新章节:第39章 什么是聪明