这些太监惯会察言观色，欺软怕硬，张俊平要是对他们客气，这些太监就敢骑到张俊平头上拉屎。
所以，张俊平才对他们不客气，一点都不给他们好脸。
张俊平也不怕他们去皇后那里搬弄是非，真宗皇帝赐了同进士出身，自己现在也是士大夫中的一员了，最多就是不让自己做左庶子，贬到外地做官，又不会杀头，怕什么？
话又说回来了，其实这些太监也不容易，教育太子不是他们的责任，但是太子要是受了伤，磕着碰着，就是他们的责任了，轻则被打一顿板子，重了脑袋都保不住。
“大王，咱们开始吧？就在这大殿前面绕圈跑就行，臣也会陪着大王一块跑！”
“谢谢，张师傅！”赵祯说了一句，就开始按照张俊平说的围着庆宁宫前面的空地跑圈。
张俊平不紧不慢的跟在赵祯身边，几个太监则慌乱的跟在后面，随时准备充当肉垫。
“大王，注意呼吸节奏！咱们现在是慢跑，要注意，口和鼻要同时呼吸，口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微抵住上腭，让空气从牙缝中进出，三步一呼，三步一吸！”张俊平一边说，边给赵祯做演示。
“你们几个狗东西，也学着点！”张俊平对赵祯说完，转头又对跟在后面的太监骂道。
几个太监被骂也不说话，按照张俊平说的调整呼吸。
庆宁宫前面的空地不小，一圈下来足有三百米，跑了两圈，赵祯身上就见了汗。
等赵祯跑完三圈，张俊平开始要求赵祯加速，“大王，咱们现在快跑一圈，注意调整呼吸节奏！一步一呼，一步一吸！加速！再快一点！好就这样，保持这个速度，注意呼吸节奏！”
“很好！大王做的非常棒！咱们接着慢跑两圈，然后结束今天的跑步环节！”快跑一圈后，张俊平夸奖了赵祯一句。
一句很平常的夸奖，却让赵祯激动的小脸通红。
这可怜的孩子，从小到大，就没得到过表扬，都是这里不行，那样不对的告诫和训斥。
五圈跑完，从来没有跑过步的赵祯，累的满脸通红，气喘吁吁，几个养尊处优的太监，累的也是呼哧呼哧直喘粗气。
“大王站好，不要动，臣帮大王放松一下肌肉，然后咱们开始拉伸筋骨！”张俊平对赵祯还是很上心的，亲自给他做肌肉按摩，放松刚才因为跑步紧绷的肌肉。
放松完肌肉，张俊平才开始教赵祯怎么拉伸筋骨，“大王，下面咱们开始拉伸筋骨！臣先做
本章未完，请点击下一页继续阅读！