进入训练场,精神不错啊,准备好今天的训练了么!”
看到教练双手不断摩擦的样子,李墨白心里就升起一种不祥的预感,今天怕是要‘死的’更能加难看。
李墨白咬着牙,恨恨地问道“说说今天的训练内容!”
“两小时的体能训练,两小时的对战训练!怎么样很合理吧!哈哈哈哈”
阴阳怪气的笑声,简直让李墨白不寒而栗,看到一块水晶碎脱离了围着自己旋转的漩涡,向自己飞来的时候,李墨白认命了!
一道闪光过后,再次来到了那个熟悉的瀑布,巨大的水压再次冲击在身上,可早有准备的李墨白却没趴下。
站在水面上的教练看到之后,双手鼓掌赞扬道“表现不错!今天我们换个训练方法,只做俯卧撑和深蹲,而且没有任何东西袭击你!”
李墨白听了便脱口而出“你特么的会这么好心!”
“当然不会!”
教练的话音刚落,李墨白就感觉背部多了一个东西,接着无尽的压力就让自己直接趴在了地上。
“你背上背的碟状物体只有100kg,但是无论你做什么动作,它都能保住水平状态!一百个俯卧撑之后,接着做一百个深蹲,中间没有休息直至训练结束!如果你动作太慢,水里的老朋友就会跟你打个招呼!加油!”
李墨白听了教练的话,回头看了看背上直径在一米五左右的碟子,这个碟子刚好接住了瀑布最大的那股水流,这让自己的负重成倍的增加,少说都有500公斤左右。
重量多不算什么,但是背个这个东西,怎么都觉得自己像是一只爬在瀑布下面的乌龟精!
为了避免水中的老朋友跟自己亲密接触,李墨白只好顶着巨大的水压,开始了今天的训练。
一百个俯卧撑完成之后,李墨白艰难的站了起来,做了第一个深蹲后才发现,瀑布的水流并不是一直保持一个流量,而且水流冲击在‘碟子’上的位置也总是在变化,自己根本站不稳。
第三个深蹲之后,终于保持不住平衡而摔在地上,还没等自己爬起来,水中的老朋友就准确的击中在自己的小腹位置。
“卧-槽!你不是说偷懒才会被袭击么!”
李墨白嘴上虽然发着狠话,但是身体却不顾小腹的伤痛,立刻站了起来,继续接着做深蹲。
“别逼逼!继续!”
卧-槽!还有王法没有,竟然让自己别逼逼,而且教练的这句东北腔听起来挺正宗啊!老子特
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