狸还念念不忘。
就知道梁云霄给他的这部少阳神功绝对不凡，甚至某些妙用威力很可能超乎他的想象！
想到张有福这个老狐狸，杨瑾一时思绪不断，到最后也没有想出什么头绪，只好放下其他的心思，专心的对付砂锅里的鸡肉汤水。
这些鸡肉红枣什么的都是之前他们去东市送货的时候买的。
为了方便，所有的鸡还都让店家处理好了之后才带回来的。
他们下午一回来之后，杨瑾他们比武练功，苏柔就在忙活着做饭。
杨瑾现在习武成痴，几乎随时都在运转三宝罗汉拳，因此消耗的能量巨大，只能靠大量的肉食和药膳随时补充。
因此只要胃里能容得下，杨瑾就在不停地吃吃吃，大量的食物进补，才能经得起他现在这种高强度的习武消耗。
现在他一天吃六顿饭都不止，而且每顿还都是大鱼大肉，这也就是他现在身上有钱，要不然只是吃饭都是问题，更别提更为珍贵耗钱的药膳了。
杨瑾每天吃得这么多，苏柔作为杨瑾的专用厨师，现在一天大部分的时间几乎都花费在给杨瑾做饭和熬制药膳上了。
不过，她的手艺的确不错，这红枣当归人参鸡炖得又香又滑，香酥爽口，入口奇香无比。
闻见香味，又见杨瑾吃得挺香，傅明瑜、蔡升他们也都停下了练功，都想凑过来想尝几口，看看是不是真的有杨瑾吃得那么香。
所幸苏柔知道杨瑾胃口够大，这次做得也挺多，一共做了六个砂锅，就拿过一个砂锅让他们三人一起吃。
六个砂锅做的都是鸡，不过有的是红枣当归人参鸡，有的是枸杞茯苓花雕鸡，有的补血，有的补气。
这些都是按沈毅给的药膳方子，杨瑾提前下好料，让苏柔用蜂窝煤看火做的。
用蜂窝煤炖汤做饭真的很方便，虽然要一次照看六个砂锅，但是苏柔还是做得很轻松，比起以往烧柴火做饭可简单多了。
烧蜂窝煤的炉子是杨瑾中午的时候从铁匠那里拿来的，这些都是杨瑾之前派张方在铁匠那里提前预定好了的。
杨瑾原本只订了二十个，现在他财大气粗，这一次大手一挥，直接预定了三百个，这次做好了的六个，都让他拿回来了。
杨瑾吃饭的速度还是一如既往的快速麻利，傅明瑜他们三人一个砂锅都还没吃完，他就已经将其余的五个一扫而空，甚至连汤水带骨头都没放过。
刚吃饱之后，不宜剧烈运动，杨瑾就
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