正式开始了，等会一定要集中精力，切不可能分神。”
一直没说话的飞宇也开口说了几句，“修行是漫长的，讲究的是悟性，都说万事开头难，所以如果没有什么收获，千万别泄气，只要努力就一定会有意想不到的收获。”
大家纷纷点头表示知道了，早在之前严墨梵就已经和他们打过预防针了，现在飞宇也这么说，可见修行确实没有他们想象的那么简单。
随后严墨梵找了一个大点的空旷场地，几人也好散开来各自修行。
“严哥哥，现在我该怎么做？”萌萌有些无措的看着严墨梵。
山上的温度比城市里的要低的多，而且地上到处积满了雪，就这样坐在地上吸纳吐气，她们的身体铁定吃不消，也无法专心修炼。
严墨梵没有回答萌萌的问题，而是伸出手掌对着空气左右划了一横，只见一道白芒从他的指尖闪现，迸发出了强大的气息。
当光芒散尽，只见周围的温度比之前上升了不少，就连地上的的白雪也都融化了。
原本严墨梵不出手，白羽生也打算这么做，他伸出来的手慢慢缩了回去。
做好一切准备工作时，已经是晚上九点半了。
严墨梵和飞宇以及白羽生不再说话。
看着身旁的萌萌，严墨梵轻声道，“你跟着我做，有什么不懂的可以问我。”说着他便席地而坐，手脚心纷纷朝上。
这个姿势萌萌知道，俗称打坐，感觉这个简单，她立马也盘腿而坐。但她没有注意细节，她的手背是朝上的，手心则朝下。
“是不是这样做？”萌萌两眼放光，就等严墨梵夸奖她。
严墨梵憋了身旁的萌萌一眼，他冷冷道，“手错了，是手心朝上，不是手背。”
听了严墨梵的话，萌萌看向他的手，发现果然是这样，她傻傻的笑了笑，随后究竟了过来，“大意了，大意了。”
“好，深呼吸一口气后，缓缓闭上眼睛，将所有的事情都抛之脑后，感受世界万物，把自己融入进去。”
萌萌听后，她当即就深呼吸了一口气，然后慢慢的闭上了眼睛，紧接着就是清除杂念，可不知道怎么回事，她的就是无法放空自己，越是想清除杂念，她想的东西就越多。
不止是萌萌，其他人也一样，怎么都静不下心来，更别说心无杂念了，每当想要放空自己的时候，总是会蹦出各种各样的画面。
这时萌萌睁开眼睛露出哀怨的眼神，“这根本不可能做到心如止
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