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炼气和筑基。
前者的修炼是一道道将体内经脉开辟。
然后灵力循环扩大，将灵力在丹田储存至满，炼气十三层，那是将体内任何一点支脉都开辟存满了转化后的灵力。
灵力满了就一点点凝炼提升质量浓度。
这对大部分修炼者来说。
炼气期的修炼困难在于灵气的获得，灵力的转化，经脉内视感应的准确性，控制灵气在体内循环转化等等。
基本上，就是。
灵气、资质、魂力三者影响了炼气期的修炼。
而这三点对越曦都不算什么。
源力兑换低阶太多的灵气轻松无比，毕竟1点源力基本上是能兑换一件上品甚至极品法宝了。
在大罗世界，这是指七阶法宝。
七阶法宝能兑换多少炼气期修炼的灵气呢？
所以，灵气对越曦来说，是最不影响修炼的存在，只有目前降临体的资质稍有一点问题，但这在无尽的灵气洗刷下，就不算什么了。
魂力上，她的优势更是强大无比。
别看她魂力受限50点不能再次提升，从绿莲开始修炼后，越曦以之为对照，从对方的成长感应速度判断。
目前练气二层的绿莲只有几米范围的感应区，连最低的10米都没有。
也就是说，1点魂力都没有！
这是以她的魂力为标准。
至于新收的两仆人似乎在此地的充沛灵气下也小小晋了一层，变成了练气三层和四层的存在。
但在她的观察下。
三层那个还不如绿莲，四层那个勉强与绿莲差不多.....废得让人震惊，之后她就对两人没啥兴趣了。
再次思考理清着修炼上的细节。
越曦看着天色渐暗。
停下了正在加速循环压缩中的灵力，任其自然循环，开始在识海内对星力进行收缩旋转。
不管是灵力还是星力！
要强化质量，都有压缩这一条道路需要进行，而强行压缩灵力和星力，对魂力和意志要求极高。
而只要压缩成功了一点高阶质量的灵力或星力。
按能量高低的平衡。
其他低质量的能量自然会涌向高质量能量，被其同化融合，这就是筑基期的晋级。
简单来说。
就是在保证控制力的情况下，将灵力凝为液体的真元，也有称为灵元、
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