宫千柏自从来到大圆寺，勤于修炼的习惯就没有改过。原先是一旦有空闲就在独秀峰上练功，自从铁锅来了之后，他一边陪伴铁锅一边在小院儿里练功。而自从赵高出现之后，则是白天在小院儿里练功，晚上在独秀峰上练功。
其实有时候习文和练武是相通的，自己在后世为了考大学，在高考之前日子过得比这还要疯魔，书本上的是基础知识，而若想有明显的提升则还要靠老师讲解，但若是想在考场上无往不利，还要靠自己平时多练习。
练武又何尝不是如此：灵龙拳法的秘笈就相当于书本上的知识，是基础；但若是要更快更好地掌握这些知识，秋江长老的讲解和天书的演绎是最大的帮助；不过要真的把升级后的灵龙拳法变成属于自己的随时都能用的战斗力，还得靠自己不断的练习和领悟。
灵龙拳法第十二重的最后一招，宫千柏预计今天就能练成，所以自从吃过下午的斋饭之后，他就已经在独秀峰上了。
在这期间，铁锅因为几乎一整天没有见到宫千柏，心里有一些想念，还去独秀峰找过他一次。但当他看到挥汗如雨的宫千柏在独秀峰上不断调整自己姿势的时候，他又改变了主意回到小院里练习秋江长老所传授的四书知识了。
天色渐暗，但独秀峰上的每一块地方宫千柏都熟悉无比，有没有光照对于他来说并没有太大的影响。
就快要练成了！
宫千柏渐渐把姿势调整到最完美的状态，仔细体会感悟，并牢牢记下这个尺度，再重新施展。
成了！
嘎——
宫千柏还没来得及高兴，头顶上老鹰的鸣叫吓了他一跳，踉踉跄跄后退三四步，差点一屁股蹲在石头上。
你这扁毛畜牲别得意，等哲别的武功练上去，很快就是你的死期！
宫千柏心里暗骂，但嘴上不言不语。万一他真的是妖怪，自己惹怒了他也只有逃跑的份儿。
关于妖怪，宫千柏还真的专门问过秋江长老，结果秋江长老告诉他，这世界上妖怪不在少数，但也不会太多，毕竟非人类想要修炼成妖除了天赋超绝之外还要有奇遇，而奇遇自然就是稀少的，多了还能叫奇遇吗？
但秋江长老还告诉他，妖怪一般不会光明正大的跟人类作对，毕竟人类内丹境界的高手可以轻松碾压绝大多数妖怪，而妖怪的形成动辄几百上千年，如果学不会低调连活下去的资格都没有。
而秋江长老告诉他的另外一个关于妖怪的事，就是妖怪一旦形成，无论
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