管是修炼还是悟道都将事半功倍。
人族的修炼也是大事儿，元鹿心念一转，便是又有三块星石在手，紫薇火炼，成三块儿道碑。
一曰武。
人族相比于洪荒万灵来说，最大的劣势可能就是身体了，洪荒之道，全面发展，元鹿不允许人族偏科。
武道为炼体之道，元鹿之前修炼的是混沌炎魔九变，但是时至今日，混沌炎魔九变，已经是不适合他了，正需要创造一门新的炼体之道。
千年过去，元鹿手中的灵文开始扑动，进入武道碑内，然后又出来，最终形成一篇武道灵文。
武道修行，为炼体之道，凝神聚义之道。
一境后天，对比仙境人仙；
二境先天，对比仙境地仙；
三境宗师，对比仙境天仙；
四境大宗师，对比仙境真仙；
五境天人，对比仙境玄仙；
六境真武，对比仙境金仙；
七境太乙，对比仙境太乙金仙；
八境大罗，对比仙境大罗金仙；
九境混元，对比仙境混元金仙；
武道九境又为武道九变，追根究底乃是力道之基，九变成真，彻悟力道，方可为混元大罗金仙，这一步也是最难的，力道最是容易入门，但也是最难成道，能否有人成功，就要看人族的潜力和能力了。
二曰仙。
武道修行，最是不要求资质，但是越往后越难，太过考验意志，反而是洪荒灵气浓郁，最是适合仙道修行。
不过洪荒万灵都有各自的传承，那些都是他们经过亿万年实践，形成的最适合自己族群修行的法门，但是人族没有。
元鹿心中有所悟，金丹法在元鹿心中流转，这篇法门确实是最适合人族的。
仙境修行，乃是练气之道，以仙蜕凡之道。
一境练气，百日筑基，入人仙境；
二境金丹，金丹九转为地仙境；
三境炼气化神，成就元神，为天仙境；
四境元神出窍，为真仙境；
五境神与丹合，炼神返虚，为玄仙境；
六境火里种金莲，返虚合道，为金仙境；
七境三花聚顶，为太乙金仙；
八境五气朝元，为大罗金仙；
九境混元，一颗金丹混元如意，为混元金仙。
练气九境，金丹九转，成就混元之境，为造化阴阳之道，首重资质，是以
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