修炼，刻铭的刻铭，都在拼命练习着。
宁香一边消耗着灵气融入各种灵肴之中，一边又凭借着强悍的恢复力恢复着灵气，一来一回之下受益并不比其他人刻苦修炼差，她灵气的恢复速度可以说是所有人中最快的。
今日的早饭宁香给大家准备了湖炀糕、桦灵饺子、以及昨夜剩下食材烹饪出来的粥。
这已经不单单是灵肴范畴的食物了，就拿桦灵饺子来说，里面掺杂了十余种花草药，和三种灵兽的混合肉馅，更像是药道和灵厨的结合之作，带着药效的灵肴。
依宁香看来，这道灵肴至少能让人吸收五成以上，已经进入了高阶灵肴的行列！
这还是陆风给的菜谱中最简单的一道灵肴，更深奥的那些灵肴，以宁香目前的实力尚不能掌控，恐怕要等她达到五行灵厨，甚至是地灵厨才行。
不得不说，宁香在灵厨一道上的天赋甚至比她在药道上更为出色，虽然这和她喜欢烧菜做饭有着一定关系，但更多的还是那颗无私奉献，为同伴默默付出的心。
准备好所有人的量之后，宁香将剩余的食材、灵果等分配糅合，榨汁的榨汁，丢弃的丢弃，多出来的灵药汁是给银月魔熊所准备的。
在大家的心目中，小银同样是他们的同伴，是陪着他们一起修炼成长的朋友。
将准备好的灵肴带到院落，众人停下修炼，开始服用起来。
“这饺子！？”
“香儿，你灵厨达到高阶啦？”
众人欣喜的喊道，他们从桦灵饺子中吸收的灵气足足达到了六成。
宁香脸色微红，谦虚道：“没有，没有，是陆导师给的菜谱，这是最简单的一道灵肴，我会的也只有这一道，离高阶灵厨还远着呢。”
乾芯笑道：“就算只有一道，香儿在我们心中也比高阶灵厨厉害，大家说对不对啊。”
君子依嚼着湖炀糕，口齿不清的赞同道：“乾芯姐说得对，香儿是我见过最厉害的灵厨。”
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