以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法。其桩法以三体式为基础。器械练习以刀、枪、侠、棍为主,多以三合、**、连环、三才等命名。具有以下特点:1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。形意拳极其注重力量方面的训练。其中包含着丰富的技击理论和技术战术内容。它强调敢打必胜,勇往直前的战斗意识。
这是资料考证。
张国栋偷师自那人的拳法就是五行拳,但他只是用来锻炼身体的。
五行拳中无论劈、崩、钻、炮、横五式,讲究的是拳上的功夫和下桩**夫的配合,力量的培育。下盘稳健,拳法才能流畅,刚劲有力,瞬间爆发,一招制敌。
只是,张国栋目前是做不到了。
别看网络上资料很丰富,但是没师傅带领指点,这形意拳就很难入门,论起来,还真就是锻炼锻炼手脚,活动活动血脉,强健身体。
就说力量的培养,张国栋都不知道该怎么做?只是锻炼肌肉?这显然不是内家拳的精华所在。真正的内家拳大师,哪一个是肌肉疙瘩?都是气息内敛,神华内敛。
但一旦出招,这一呼一吸之间,内劲奔涌,威猛之极。
对张国栋这样的初学者来说,五行拳牵一发而动全身,在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。
“小伙子,你练的可是五行拳?”就在张国栋将这套偷师来的五行拳粗糙的打了两遍后,旁边出现一个声音。
两趟拳法,额头也出了汗,这是身体杂质的排泄。这拳法着实不简单,将身体杂质一遍一遍的排泄出去,炼筋骨,炼皮肉,最后达到内息产生,进入后天。
当然,这是很高的境界,如今还真没听谁进入后天,炼出内息。
张国栋收起拳法,一见来人,却是一个老人,须发半白,但精神矍铄,面容红润,穿着太极白色练功服,带着一脸的微笑的看着他。
张国栋认出了这个老人,这老人几乎每天早上都在广场上练太极拳,但每次都只练一遍,然后就收功,和人聊聊天,然后上车离开。
“老人家,你好,这个,应该算是吧?”张国栋脸色一红,讪讪道,他感觉不好意思起来。练太极拳法的人,尤其高深之人,多少对各门派功夫有所了解,他这偷师来的拳法一出,对与不对,他自己也不知道,漏洞百出太可能了。
所以面对好手,张国栋这粗糙的拳
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