让陈眠主动去攻击教练，然后一次次被摔趴下，累的她大汗淋漓。
中途趁着上厕所的时间偷偷在卫生间给自己放了个2治疗小伤才缓过来，就这样每次坚持不住了就借口上厕所，给自己放治疗小伤，硬是坚持下来了3小时高强度训练。
许教练本来看着陈眠一个看着平时就不怎么锻炼的小女生，肯定坚持不下来严格的训练，想第一天把陈眠累趴下，后面几天就可以减量教一点基础的就能对付她了，却没想到她虽然体力不足，但是恢复的还挺快，很能吃苦，硬是坚持下来了，没有打一点折扣，让他刮目相看，决定接下来的这七天好好的训练她。
今天的课程结束后，徐教授告诉陈眠，想要提高搏击能力，还要先提高一点身体素质，其实用过治疗小伤后，很大程度的缓解了她的体力消耗，陈眠决定回去祈祷一下回满法力值后，晚上再花些时间跑步锻炼，坚持不住了就找个没人的地方给自己放个治疗小伤，直到把法力值耗光。
第二天上午她在学校偏僻的地方闲逛，想要找一个人少的地方练习法术，最终她选定了学校西北角的小树林，这里靠近教学区，往常很多人到这里来晨读，现在离开学的时间还有一段时间，又是冬天室外挺冷的，没有人会到这待着，她可以将酸液球扔到林间的地上，用落叶掩盖一下就很难被发现异常了。
她选了一块位置，把树叶拨开一小块，站到五米之外，然后超目标位置扔强酸四溅，练习准头，之前在家里江边也会这么练，刚开始扔的不太准，练了几天后才能在五米外扔中目标，经过试验，强酸四溅的有效攻击距离最远只有10米，10米之外酸液就会消失，她要慢慢练习施放的准头，争取10米外能指哪打哪。
七天过去，这七天陈眠每天重复着上午练强酸四溅，下午学搏击，晚上跑步，睡前再修炼冥想法和祈祷法的生活，她运气很好，练习法术时没有人闯入西北角的小树林，她的练习也很有效果，强酸四溅和治疗小伤已经可以一秒发出，几乎接近瞬发。
强酸四溅在法术的有效攻击范围内也能准确的击中目标，回复法力值也只需要冥想或者祈祷30分钟就可以回满，更令人欣喜的是她的力量经过这段时间的锻炼提升了一点，变成了11点，看来属性点也可以锻炼提升。
现在陈眠法师职业和牧师职业的法力值都已经到了13点，正好搏击课也结束了，许教练要回部队了，陈眠明天准备开始第一次任务。
因为蓝星上的东西除了初次进入世界网时穿的衣服，其他
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