手段，遇事要冷静。人常说:"害人之心不可有，防人之心不可无。"提前在心理上有准备，有点防范措施准备点喷雾、工具什么的。练点儿防身搏击术也没有坏处。
预防手段如下：
1.单独开车时要把车门锁上，遇有特殊情况要强行高速通过，无论遇到什么情况，千万别停车。
2.进出宿舍时也要特别小心。有人说:"我们家大铁门结实着呢，砸都砸不开。"我说进出门时要小心，不是说你的防盗门不结实、不牢固。是说进出门时，容易被暗藏在门口附近的坏人顺便借机给按进去。
3.进入无人电梯，如遇可疑人员尾随跟进，要果断迅速撤出。
跟踪注意事项如下：
1.即使是在人多的地方，都不能将人看丢。所以必须熟记对方的一切特征，确保对方换了装扮以及化了妆都还能认出来。
2.不可因怕被发现，而有所踌躇。行动应该要细心大胆。
3.突然的被对方看到或被他问话，也不可以有慌张的表情流露出来。
4.对方进入一幢建筑物后就要立刻察看是否有后门或密道。
5.对方突然改变方向，想搅乱跟踪者，跟踪的人绝不可以因而受骗。
6.在不得已的情况下，必须走在对方前面时，可以用小型的镜子监视对方。若有照后镜式的眼镜，则更加方便。
7.在搭乘巴士或火车时，要若无其事的站在车门旁边。这样，无论对方何时下车，都不会因而追赶不及。
8.在对方的前面跟踪时，或是反而被对方跟踪时，必须要注意前后左右各方面的情形。
9.在口袋中最好准备有可以随时记录用的纸和笔。
10.经常备有简易的易容工具。
11.对方突然搭乘汽车逃走时，要赶快将车子的车号记下来。事后，再问那位司机对方的去向。
12.不论何时，都必须带着足以应对的现金。
13.为了避免肚子饿的困窘，口袋里要装一些携带用的食品，比如压缩干粮。(最好不要带容易发出响声的膨化食品)
14.只要—有时间立刻去上厕所，尽量使身体保持轻快。
15.尽量善用建筑物、路上的招牌、电线杆、路树，来躲避对方的视线。
16.对方在买车票时，要大胆的接近他，以便确定他的去向。
17.穿不会发出声音的鞋子。
18.
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