3点）：午膳，餐后稍作休憩，以养精神。
日昳之时（13点至15点）：行军事训练，诸如骑马射箭、刀枪剑戟之使用，以强武艺。
晡时之时（15点至17点）：投身农事劳作，或分组耕田，或维护灌溉之设施，以保收成。
日入之时（17点至19点）：晚膳、后可自由交谈，互述学习与劳作心得，亦可安排两族文化交流，如胡族勇士可讲述草原之事。
黄昏之时（19点至21点）：围炉而坐，或歌舞表演，融匈奴与秦地之风，或简单竞技游戏，以增情谊。
人定之时（21点至23点）：洗漱就寝，养精蓄锐。
了解完作息后，冒顿眼中露出了异色。
之前他在咸阳的时候，得知帝都大学那些学者学子们一日三餐的时候就已经很惊讶了，没想到，居然连军营中也是同样是每日三餐！？
而且，他们胡族的五万骑兵也可享受这种待遇！？
冒顿再次为秦国的富饶感到无比的咋舌。
以往，秦人还是一日两餐，即上午的“朝食”和下午的“哺食”。
他们胡族的习惯也与秦人相似，通常是上午一顿，下午一顿，晚上睡得早，不吃饭。
结果，这个作息表……
如此自律的吗？
冒顿感受到差距的同时，心中也有些担忧，族中的那帮勇士们真的能够适应的了这规律又紧凑的安排吗？
其实冒顿不知道的是，军中的一日三餐制也是刚刚施行没多久。
以往，据《秦律十八种·传食》规定，士兵每日的粮食配给是1斗米配半升酱（肉酱）。
但实际上，由于使用了大量的盐也使得这些肉酱非常贵重，一般的士兵是吃不起的。
而军功爵位制度又为士兵们的待遇带来了显著差异，从三级爵位“簪袅”开始，待遇便已经有所提升，获得此爵位的士兵，每日的餐食包括一斗精米、半升酱和一盘菜羹。
不过，自从帝都大学弄出了食堂，还施行了三餐制之后。
朝廷也对此做出了整改。
从一日1斗米配半升酱，换为了大食堂的一日三餐。
因为一斗米理论上可以煮成大约8到10碗饭。
所以虽然如今增加了餐数，但每日的总量上是几乎保持不变的。
冒顿并不知道这些，此时，那译者也还在尽职的翻译着餐食表。
早膳（一刻钟）：粟米粥
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