吴飞这个无语啊，想不到送走了催虎他们，这些人也来这一套，吴飞看了看面前一口没吃的饭菜，笑了笑说道“柳队长，能不能让我先把饭吃了。”
“您先吃，我们在外边候着。”柳城武笑着说道。一边说一边带着队伍走了出去。
吴飞无奈的笑了笑，这都演得哪一出，不过他们都想提高是好事，实力提高可以减少伤亡，吴飞也乐意那么做，吴飞快速的吃完了面前的饭菜，抱起小狼黑子就往外走。
“飞哥，您吃饱了，喝口水。”柳城武笑着说道，说完递过来一个水杯。
吴飞笑了笑，感觉自己都成了一方老大了，这可不是吴飞想要的，吴飞开着玩笑的说道“看到没有，我的小队已经开始负重登山了，这可是训练的第一步，想打败我，开始吧。”
柳城武跟战友们互相看了看，很显然觉得动作简单，负重扛着圆木登山，只不过是集训队时候的常规训练项目，没什么新奇的，柳城武笑了笑说道“飞哥，这负重登山难道可以训练速度，你该不会耍我们吧。”
吴飞知道柳城武不相信，指着大山说道“这是方法，能不能提高完全在自己，而且你们看到没有，上山的路很多条，看你们怎么走，真正想有成绩的，会走最艰难的路，看你怎么想了。”吴飞拍了拍柳城武的肩膀，然后朝着训练场走去。
负重训练确实只是常规训练，对于特种兵来说，还有很多的强化训练，比如说射击训练，抗击打能力训练，格斗训练，八百米障碍训练，而每个特种兵几乎都有自己的绝活，那剩下的就是训练自己的一技之长。
吴飞来到了训练场，刚刚脱掉了上衣，想进行抗击打训练，大队长郭大山就走了过来，吴飞眉头微皱，搞不懂郭大山想要干什么，但是吴飞知道郭大山肯定有事。
郭大山几步来到了吴飞的面前说道“吴飞，我决定在整个特种大队推广你的训练方法，尤其是你的速度训练，别告诉我你的速度训练，真的是通过负重登山训练出来的，告诉我你的速度是怎么练出来的。”
吴飞并不想隐瞒这个事情，看着郭大山说道“还记得那次我坠崖的事情吗，我在半山腰被大树挂住，偶然进了一个山洞，碰上了一匹白毛老狼，想不到山洞里居然隐藏着我的同门。不过可惜这个同门去世了很久了，留下了一套训练速度的方法。”
郭大山睁大了眼睛看着吴飞，见吴飞停顿了下来，恨不得给吴飞一脚，冲着吴飞喊道“臭小子别卖关子，快说，”。
吴飞笑了笑说道
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