两人分别盘膝进入修炼之中，不过菜菜首先心思沉入神书之中。
九阳神功，后天中品功法。练成「九阳神功」后，会易筋洗髓；生出氤氲紫气；内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体，反弹外力攻击，成就金刚不坏之躯；习者速度将受到极大加成；更是疗伤圣典，百病不生，诸毒不侵。至阳热气全力施展可将人焚为焦炭，专门克破所有寒性和阴毒内力。
看到这九阳神功只是后天中品功法，菜菜还是意外，本来还以为这九阳神功会是后天上品功法。不过不知这优化后，能不能达到先天功法的地步。
沟通神书第三页，小人出现开始指导菜菜进行修炼，一小时后，功法优化还未完成，小人便停下了动作，菜菜的修炼也被迫中止，感觉体内的内力开始发生了一点点的变化，但是这点变化如果不仔细体会，都感觉不到。
疑惑，什么情况？优化紫霞神功时可没有出现这般情况，难倒因为这部功法达到后天，优化难度比较大，导致能量不足了？
想到此处，菜菜看了看，吃过饭后，继续修炼的无忌，起身走到稍远的距离，这才沟通神书，出现在手中，随即运起内力，朝着神书第三页灌输而去。
半小时后，全身的内力全部灌入第三页之中后。这才收起神书，心思再次沉入神书第三页。果然，小人又开始教授菜菜修行。半小时后，小人再次等下来，菜菜，运转起紫霞神功开始恢复内力，待到恢复后，再次给神书灌注内力。
整整一天时间，不停的在恢复内力，注入内力，再次跟随修炼，往复不知多少次后，小人终于运行完整套神功，自己也完成了第一卷九阳神功的第一次完整修炼。
同时，第三页中涌出一段新的信息进入脑海。
九阳神功（优化版），后天巅峰功法（原功法为后天中期巅峰功法），此功法为先天之下至阳功法，较原功法偏重至阳一道，虽有兼顾阴阳之道，但不够完美，优化后前中期强调至阳，待到后期，内力达到阳之极致，由极阳转极阴，大成之后内力阴阳相容，互相兼顾可到先天境界！
优化后修炼速度提升4倍，单个周天修炼内力总量提升8成，内力精纯度提升8成。（修炼速度因人而异，天资越出众这修炼速度越快）
优化后功法分为四层：
内力打通任督二脉，少阳有成，达到后天中期，第一层修炼完成；（优化完成！）
内力打通奇经八脉，太阳
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