将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 十世渡尘者 -> 第二卷-明月学院篇 第一百五十六章 晨练

第二卷-明月学院篇 第一百五十六章 晨练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“你们两个,今天是来帮忙的,还是来捣乱的?”

“不好意思啊!十四哥,平常我都是让钟点工帮忙做家务的。真让我打扫,我还有些不习惯呢!”

“十四哥,你也知道我的家里都是管家啦,女仆啦准备餐食。那些东西我也分辨不清楚啊!”

于是为了防止庞青山和吉佳家再给他添乱,石十四还是早早地把二人给打发走了。

最后收拾残局的工作就落到了他一个人的头上。

“唉!”石十四只能一声叹息,接着开始打扫起整个茶馆来。

等他忙活了一个晚上,好不容易躺下小憩了一会儿。闹钟有如同催命符一样把他从睡梦中给叫了起来。

“差点忘了,今天是生存社的体能训练开始的日子。”石十四只能和自己的被窝说再见。

当他火急火燎地来到明月学院的时候,守山和卢奇带着一票生存社的社员们居然已经到了。

虽然大家都是一副睡眼惺忪的样子,不过至少在这冷冽的秋风中,这群孩子对于野外生存的热情,倒是让人肃然起敬。

“早是他乡值早秋,江亭明月带江流。在明月学院里进行锻炼,貌似和我的诗很是应景啊!”王勃自然有开始卖弄他的文采了。

石十四瞪了他一眼,忙不迭地跑向了生存社。

“不好意思,真没有想到我竟然是最后一个。”

“石老师,时间还没有到,您不算迟到。”守山说道,“不过既然大家都到齐了,那我们开始今天的锻炼吧!”

“那先开始第一项,一百个深蹲!”卢奇大声说道。

于是大家瞬间开始运动起来了。

说是日常训练,但实际上这个守山直接把漫画里面的超人训练方法给拿了过来。

每天的训练内容是:100个深蹲,100个俯卧撑,100个仰卧起坐再加上10公里的跑步。

前几项都还好,这些社员平常也是体育达人,几组动作都完成地不错。

这点训练量对于石十四倒是小菜一碟,只是由于昨天晚上几乎通宵,他做动作的时候眯着眼睛直犯困。

“不错,不错!”看着众人都挺了过来,守山也不住地为大家加油鼓劲。

“最后的十公里跑步,时间要跑进一个小时以内。最后一名要求全社团吃早饭哦!”卢奇说着第一个就跑了出去。

其他社员也如同沙丁鱼一样,跟在了他的后面。

生存社规模


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《十世渡尘者》的书友还喜欢看

公路求生:我骑三轮摆摊封神
作者:柒月月月
简介: 林路瑶骑着三轮车,准备去夜市摆摊卖烤串还债,没成想一骑出小区,就到了前不着村后不着店...
更新时间:2026-10-26 21:31:00
最新章节:第226章 第一晚
一品女侯从签到开始
作者:泱泱洱洱
简介: [宅斗+权谋]无CP。谢兰茵是一款宅斗游戏中的炮灰嫡母NPC,原剧情中,她被婆婆打断...
更新时间:2026-10-26 21:33:00
最新章节:第188章 新皇选秀
综影视:恶女怎么就不能是万人迷
作者:北娘子
简介: 正在更新《嫁金钗》君黛\n【恶女拆cp·掠夺·西施万人迷·一见钟情·多男扯头花·雄竞...
更新时间:2026-10-26 21:38:57
最新章节:第988章 嫁金钗君黛(98)
开局自曝系统,父皇举国助我娶妻
作者:卿柒
简介: 开局自曝万嗣呈祥,娶妻生子都会得到奖励!于是,皇帝老爹为赵辰安疯狂赐婚!
<...
更新时间:2026-10-26 20:33:07
最新章节:第495章 封印九成修复,域外却早已被布满棋子
华娱:从开局抛出十八个圣杯开始
作者:喜欢揉太阳穴
简介: 顺寄了的林舟重新回到2011年夏天。不想再按部就班的他做了个艰难的决定——将天赋带进...
更新时间:2026-10-26 21:34:14
最新章节:第192章 折折叠叠叠......好消息!(7.3K!)
掀翻盛世棋局
作者:苏格
简介: 谢微言穿进一本古言小说,成了下场凄惨的炮灰女四。她是府中不起眼的卑微庶女,顶替姐姐,...
更新时间:2026-10-26 21:36:02
最新章节:第7章 最好的礼物