凝结金丹的法门他早在青云宗就已经看过，步骤很简单，并不复杂。
对沈炼来说唯一的限制是自身天赋。
这具身体的天赋实在太差了，如果没有凝真丹辅助，他可能一辈子都无望踏足金丹境。
心神彻底恢复平稳后，沈炼手指轻弹，凝真丹取出。
随后没有丝毫迟疑，直接将环绕氤氲灵气的丹药服下。
凝真丹入腹，药力散开。
沈炼顿时感觉丹田气海中，磅礴的灵气开始不受控制的旋转。
内视之下，丹田内原本平静宛如湖面的灵气，正中出现了一道深邃的旋窝。
那旋窝不断扩散，最终将整个灵气海洋都牵动起来。
神识入体，沈炼顺着旋窝的转力，默默推动，让转速不断提升。
修行第一步，锻炼肉身，让身体达到一定强度。
第二部体内凝气，让丹田锁定灵气，不四下逸散，并且慢慢凝集增多。
这就是炼气期。
第三步，随着灵气增加到一定数量，丹田负荷压力增加。
这时候顺势加固丹田，并且压缩灵气，将其凝聚成液体，化为丹海。
完成之后就踏入了筑基期。
而沈炼现在开始进行的是第四步。
液体丹海进一步压缩，完成最终的质变。
将所有灵气液体凝结为一点，最终转变成固体，化成金丹，也就代表踏入金丹期了。
这一次转变依靠的是水磨功夫。
丹田内部压力不断增加。
好在沈炼依靠系统，让自己每一步提升都扎实无比。
强大的压力，并没有让丹田出现任何损伤，甚至还颇有余地。
灵气海洋旋转的速度越来越快，到最后肉眼已经无法分辨。
如此这般，坚持了整整数个时辰。
终于——
体内猛然一震，在那旋窝中心，一点针尖大小的光芒浮现。
金丹初步凝结，转化为固体显现而出。
沈炼大喜，但他清楚现在还没结束。
赶紧收摄心神，控制丹海继续旋转。
渐渐的，那针尖大小的金丹开始慢慢变大。
无数液体灵气被其吸收，转化成固体形态。
又这般持续一个多时辰。
丹田内最后一滴灵气液体被吸收干净，金丹终于彻底蜕变完成。
圆滚滚
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