神器。
强化肺部的话，就能得到超越人类极限的耐力，很多人跑步多了之后，可能会出现肌肉溶解的现象，可在练气士第三步的强者眼中，几乎是不可能发生的。
哪怕他们一直跑上百里路也不会发生，因为肌肉，筋骨早在第一步，第二步的时候已经打熬的如钢似铁。
至于肾脏，那就不用说了，强化好后力量绝对翻倍，整个人每天都是精神抖擞，可惜它有强烈的副作用比较剧烈，分分钟化身泰日天。
杨乾现在想不好，到底先强化哪个，索性直接开始温养，但不选定脏器，这种酥酥麻麻的感觉，让他有些欲罢不能。
一盏茶的时间后，杨乾的呼吸开始急促起来，猛的睁开眼，浑身大汗淋漓，整个人就跟水里捞出来的一样。
血液在血管里面疾驰，让体表的温度骤然上升，整个人好似冒烟了一样。
将放在岸边的健身器材以及当初打造的锻炼甲胄穿戴在身上，直接进入海里。
有几石的重量压在身上，杨乾这次就不会浮起来，但他也不敢去的太远，深怕自己上不去，淹死了，那就搞笑了。
在海水里面，稍稍有点动作所花费的力气就要是岸上的好几倍，每次五分钟后，就双腿一蹬，整个人浮出水面，大口呼吸然后又沉入水底。
可惜，杨乾长居北方，要么在西北，几乎很少有海洋，对待在大海里面的这种锻炼方式，杨乾非常珍惜。
到了大约九点半之后，杨乾哼吃哼吃的朝着岸边走去。
来到岸边后，就看到侍女们已经在准备早餐，当看到青青正抓着一只螃蟹在啃的时候，杨乾急忙跑了过去。
「青青，我有事情要跟你说！」
青青叼着一只螃蟹腿扭头看来，满脸呆萌的模样，让杨乾不禁莞尔一笑。
「嗯嗯嗯，何事？」
杨乾组织了下语言，将自己理解的和练气后续的事情都说了出来。
青青顿时皱紧了眉头。
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