阴，太阳之力，还有星之力，仍然不是灵气所属。
而且此式须浮空修练，更见不易。
正是合了那炼体的真意，一切都要纳为已用，融入自身，与炼气流的引气入体再储存起来加以利用完全不同。
这却不像炼气流的打坐修炼，静静的只需要坐着炼化灵气，注入丹田这么轻松，有时候一个入定便轻轻松松过去几个时辰，甚至半天以上而丝毫不觉的疲劳。
这个却是要一直活动的，一套做下来，近一个时辰，体质差点儿的根本就坚持不下去，稍好点儿的也不见的能严格按照功法的要求来实现锻炼目的。
但道理相通，炼气流注重真气的运用，所有繁复的过程全在体内经脉中进行，讲究一个调动真气的速度，经脉宽厚柔韧，还有就是神识灵敏。
总之，就是一个施法的速度和真气的积累原则。
对体力的要求可说是很低很低的。
但炼体却讲究的压榨自身潜力，是以无论是拳法，掌法还是步法，其宗旨都是由此而出，一遍遍修练下来，萧逸也累的只能像个狗一样的趴在地上喘气了。
好在看他已没有在修练了，王馨找到他，将肖无情给的那方法也教会了他，希望他能将那《阵图》放入玉简之中，她要学习。
可萧逸却是怎么也弄不了，没到筑基，这识海不开，在神魂方面的运用他与王馨差的不是一点半点。
王馨揺头，转身离开了。
这个愿望达不成，她便去继续学那《丹诀》，倒也能静心看下去，但这与现在对阵法学习的热情相比，却完全不一样。
最后弄的烦了，直接专攻修练。
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