老岳说的很硬气，可一想到左冷禅如今的武功进境，又立刻有些忧虑。
“左冷禅已经得到《辟邪剑谱》好几年了，如今的武功只怕深不可测，若是其一意孤行，又该如何是好啊……”
郑健闻言，宽慰道：“师父别担心，有我在，绝不会让左冷禅阴谋得逞的！”
老岳也知道，如今只能依靠郑健了，放在以前，他感觉还能和左冷禅三七开，可现在，老岳一点底气都没有，也难怪如此忧虑了。
……
夜里，郑健回到思过崖上，乘着习习夜风，吹的衣襟猎猎作响。
“有点压力了！”郑健自语道，不过他倒也不是完全没赢面，按照郑健的推测，自己和左冷禅，应该是四六开，他四左冷禅六。
“不行，临阵磨枪，不快也光，趁着还有不到一个月时间，争取将《先天功》炼气化神完全练成！”
郑健发了狠，当下便进洞开始苦修《先天功》，他的剑法已经到了瓶颈，想要提升，唯有放在《先天功》上。
这门直指先天的绝学，乃是郑健迎战左冷禅最大的依仗，也是对抗《辟邪剑谱》的关键。
当初与任我行大战之后，郑健便迈入了第二重境界，也就是炼气化神，如今离大成还有一段距离。
盘膝坐下，以五心向天式，默运《先天功》心法，体内精纯的先天真气迅速加快了运转，每一道真气都在经脉中奔腾，不断的拓宽经脉，每运转一周天，真气便壮大一分。
同时，又有不少真气分成细小分支，去探索奇经八脉。
每次气生，引气入任督行一周而归丹田，故谓之周天。此后静极气又生矣，外物立举。
这时须不惊不动，待气足欲回时，以神领之，一吸而神气直上乾顶，一呼而神气下降丹田，为之一周。以神守之，寂而照，照而寂，在杳冥之间把知觉泯去而入定矣。此后复生如此，谓之还精补脑。
练成炼气化神的关键就在于打通任督二脉，贯穿天地双桥。
人在娘胎中时，任督二脉贯通，但降生后，呼吸后天空气，任督二脉便会随之堵塞。
练武之人，沟通体内经脉，大多打通十二正经，便可以称之为高手，而若是能打开奇经八脉，便已经称之为绝顶内家高手，像如今，郑健便卡在这个地步。
真气在体内行之既久而定静之时，忽觉丹田温暖，元气生矣。
所生之元气自不外驰，而上入中宫，与神相交，氤氲配合，如如不动，
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