是可逆的一个过程，但是神魂不能，也就是说神魂一旦出现了损伤，基本上是没办法自然恢复的，只能依靠逆天改命的灵物，而这般灵物又远不如滋养肉身和修为那般多，所以向来是有价无市。
修士对于神魂的修炼也是小心又小心，许多人有着极高的修为，神魂却很弱小除了因为神魂难以锤炼以外，就是担心损伤神魂锤炼到一定程度没把握继续下去。
神魂和修为一样，同样是有着境界划分的。但并不如修为境界那样有明确的界限和特征。神魂的境界按照神魂的凝实程度，一般而言以“两”为计量度，当然这并不是重量单位，只是较为通俗的计量度。
修士普通魂魄升华为神魂后，都是半两，往后修炼便是一两、一两一分、一两二分这样来划分的，对于一个修士神魂的称呼也就是“一两一分神魂”、“三两二分神魂”这样的。宗门考核中，考核弟子成长是，也基本上就是“某某，金丹五层修为，一两九分神魂”这样的考核统计。
神魂难修，不是专修或者天赋异禀，很少能有人修到五两神魂，所以即便是合体、大乘境界的修士顶着四两几分的神魂也是很正常的。一般而言，五两以上的神魂只有在炼丹师、炼器师、制符师、阵法师等特别需要神魂能力的人群中才能找得到。
而一般的剑修，即便是很需要用以温养飞剑的神魂，也大多止步在五两之下。
叶抚本来有意让胡兰学习炼器的，但是她对这个并不感兴趣，也就没有去强迫她。之所以想让她学习炼器，是因为叶抚发现她的神魂天赋不错，锤炼起来要容易一些，而且她又想练剑，他便想着等她炼器水平到了一定的程度后，就可以按照自己的心意为自己炼制飞剑。
不过她一心求剑，不想在其他事情上分心，叶抚也比较赞同她这种想法，毕竟修炼一事，益精不益杂。不过读书是基本功，怎么都少不了的，叶抚和她强调过，不能以后练剑了就想着不读书。
倒是秦三月，叶抚打算为她开设一些辅修，因为御灵对她来说太简单了。不过秦三月没有紫府，也就意味着她没法修炼神魂。叶抚想的是观察一段时间，看看秦三月御灵的情况，然后慢慢增设适用于御灵的辅修，比如说利用精怪之力炼丹、炼器这些。不过呢现在不急，毕竟她才刚起步，一切都要等稳定下来再说。
至于曲红绡，叶抚打算放养了。她的道已见雏形，修炼也到了一定程度，不适合再去从根本上改变什么，如果到时候需要再教她也不急。这个决定是叶抚深思熟虑过的，并不打算
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