有用的精神力呢？毕竟精神力还是比灵力使用面更广一些。
所以，姜河海一上午的打坐，就从一半时间修炼内力一半时间修炼精神力开始。
下午的时间，姜河海就在演武场盯着自己家的小孩子们习武，顺便自己也练一练寒剑山门主教给她的那些武功。
很正常的一天，就这么过去了。
第二天依旧是这样。
第三天，第四天……
不知不觉，一个月的时间过去了。
姜河海已经摆烂了一个月了。
但是这一个月姜河海过的那是一个相当的充实。
真的，从来没有那么充实过，以前几十年几十年的修仙都没有这么充实过。
习武，对于已经习惯了修仙节奏的姜河海来说，实在是有点辛苦了。
但是姜河海或许是因为自己的灵魂很强大的原因，修炼起内力来倒是不像原身那样容易感到精神疲惫，修炼起来倒是比以前要速度快些。
突然有一天，寒剑山来了一个大人物。
这个人独自归来，身上一件斗笠，头上一顶笠帽。
他眼中闪过一丝精光，但很快又被掩饰过去。
他走到寒剑山大门跟前，摘掉了头上的笠帽，在门口看门的人连忙惊喜的大喊：「然少爷！然少爷回来了！」
这带着内力的一嗓子，一下让整个寒剑山的人都听到了这个消息。
然少爷，就是门主的儿子陌然，那个在外面做生意几年不回家的大少爷。
姜河海听到了这一声，嫌弃的叹了一口气。
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