将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 快穿虐渣我是专业的 -> 第52章 阴险毒辣老油条【7】

第52章 阴险毒辣老油条【7】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

刚好。”

主要是还差十来分钟就到两点了。

凌隽:“……”

“难道……”出门后,看到凌蓁一点都没有别人那样吃到撑了走路都有些蹒跚的模样,动作还是一如既往的轻盈,凌隽开始了自我怀疑,“平时在家里吃饭你只吃一碗饭能饱?是不是为了保持身材怕胖所以你平时一直压着饭量?”

可是这样突然暴饮暴食也很可怕的吧,胃能受得了?

“没你想的那么复杂。”凌蓁给自己找了一个很好的理由,“应该是我刚刚病过,体内的细胞为了消灭病毒费了大力气了,所以需要我多吃些东西给它们补补?”

凌隽:……我信了你的邪。

“哥你这样不行啊!”凌蓁还是觉得应当给凌隽洗洗脑,能拉他一起下水在奔向美食的道路上一去不复返最好,否则至少也要让他不至于对于她的好胃口大惊小怪,“你这样整天坐在电脑前不动,时间长了饭量都变得跟兔子差不了多少了。”

凌蓁嫌弃地捏了捏凌隽没什么肌肉的胳膊,“人活着不就是为了口吃的吗?你得运动起来!多做运动胃口就会变好,吃进再多的食物也不会变成脂肪堆积而是会变成肌肉,这样你就可以既能拥有口福也能拥有强壮了!”

凌隽:总感觉哪里不太对的样子。

轮到凌蓁开始苦口婆心的劝说:“不怪你,我也是最近才领悟到运动的重要性。我决定了,以后每天早一个小时起床晨跑!哥你也加入吧?”

有了运动这个理由来保驾护航,那么日后突然饭量变大也有了完美的解释了:因为今天的运动量大了啊!

凌隽:感觉更不对了……是不是哪里歪楼了?

“早起一小时?”没有时间深想,凌隽被凌蓁话里的信息量有点惊吓到了,“你本来就七点就起了,还想改成六点?”

凌蓁:“哥你觉得太早了起不来?”

“其实夜跑也可以的,主要是你晚上不定期要加班,时间上比较难掌握。要不把夜跑的时间定得晚一些也行,可以定在十一点多十二点这样,早一些回家就早点跑,晚了回家就晚点跑,重要的是每天都坚持,时间上有点浮动倒是影响不大……”

凌隽想象了一下加班到十点多以后拖着疲惫的身体头昏脑涨地回到家还被拖出去跑步的情景,赶紧摇头:“算了还是晨跑吧。”

虽然他的单位比阿蓁的近,以往都是在每天七点半过后才起的床,但是比起夜跑,早起半个小时也不算什么了不是?


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《快穿虐渣我是专业的》的书友还喜欢看

有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司