饭。
米饭的香甜中和了蒜苗腊肉的咸，让人意犹未尽。
沐晓起身来到蒸锅旁边，发现林动已经开始吃第四碗米饭了。
“碗有点小！”林动面红耳赤的解释道。
“下次用大汤碗给你当碗吧。”向晚林在旁边笑着说道。
晚餐的几道菜，得到了嘉宾们的一致好评。
尤其乔智蒸出来的五谷杂粮饭，让四人吃得很舒服。
红薯、玉米、铁棍山药还有小香芋，吃到嘴中，有种香得发飘的感觉。
林动吃第一口的时候，就惊呼出声，实在太好吃了。
“我从来没有吃过这么香甜可口的米饭。”
说完，他理直气壮地已经盛好了第四碗。
吕懿嘲笑道：“你也真是的，也不留一点给江导演品尝一下。”
远处江涛一直在注意镜头。
尴尬地笑了笑，冲着吕懿摆手摇头，意思是我不需要。
但他内心深处有一个声音。
很想品尝一下受到如此好评的米饭，究竟是什么样的味道。
当蒸锅的锅盖打开的瞬间，那股凝聚不散的混合香气就彻底征服了所有的围观者。
江涛决定收工之后，一定要跑一碗杯面，弥补胃部的失落感。
米饭的精彩绝伦，让几道菜反而成为陪衬。
倒不是这几道菜做得不好，而是菜原本就是为主食服务的。
喷香的米饭，加上香辣的菜肴，粗暴地打开了嘉宾们的食欲。
乔智决定明天晚上也煮五谷杂粮饭给老乡品尝。
与第一期不一样，节目取消了跟当地名厨比赛的环节，但依然保留了宴请老乡来基地品尝美食的环节。
酸菜鱼和回锅肉最终也被光盘。
吃完了所有的菜，再来一碗用鸭骨汤打底的冬瓜虾皮汤，简直是绝了。
向晚林打了个饱嗝，朝池塘边走去，“吃到嗓子眼了，我得去消消食。”
吕懿站起身，蹦跳着追了过去，“向老师，我也去啊！对了，桌上的碗筷吃好了之后，等我们回来再收拾。”
林动吃完了最后一粒米饭，拍着圆滚滚的肚子，冲着乔智笑道：“回去之后，我的健身教练肯定要骂我了。不过，特别尽兴。”
见林动起身要收拾桌碗。
沐晓起身拦住他，“我来吧，你跟向老师他们去转一圈。”
“可是你有伤！”
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