勾,朝着她招了招很是温情,“说你呢,过来。”
“哦!”
乐嵘戈能感知周围的眼神是一浪高过一浪的热,她深吸一口气,大步走上前。
刚站定,男人绕到她身后伸手将套好的绳子,系到她腰上。
粗粝的手指触及她盈盈一握的腰身,整个过程干净利落。
男人低着头,声音从耳侧缓缓传递。
清冽的像混在空气里的薄荷味,淡淡的叫人开怀。
“一会我说起跑,我们像两个方向同时奔跑,三到五米左右停下。预备姿势,就用你常做的那个,我配合你。”乐嵘戈脑袋跟浆糊似的,只能机械的点头。
“嗯!”他伸手弹了下她的脑门,很是亲昵,她下意识伸手捂着额头呆萌的看他。
这个动作,明显超出了正常的教学范围。
顾瑨珩一向在训练中,注重男女有别,这人今天反常的很,乐嵘戈狐疑顺着他的目光茫然打量。
男人轻笑,“别光顾着‘嗯!’一会跑错了,米琼可是会笑话你。你这个师母的尊严啊,可就丢喽!”
乐嵘戈下意识去瞥米琼,她高傲的扬了扬下巴。“师母,你一会可别给我师傅丢人呐!”
小姑娘一边说,一边眨着眼睛瞥向站在不远处的萧芷烟。
心里有了计较,乐嵘戈递了个“放心”的表情。
准备工作就绪,顾瑨珩和乐嵘戈背对背而站。
顾瑨珩一边演示,一边说:“接下来是助力起跑,也是短跑中最常用的助跑姿势。助力起跑是为了提高起跑时腿的快速折叠能力和步频,方便突破速度障碍。”
这是乐嵘戈第一次以公开的身份同顾瑨珩站在台上,不知是心虚,还是他们的眼神太过直接。
没来由的心慌和紧张,叫她随时保持高度的精神紧张。
身后是源源不断的热源,隔着衣服传过来,滚烫了她的心。
“练习者和同伴相距3~5米。”他手指点了点两人之间的距离。
她能感觉到顾瑨珩说话时,迈着步伐向前跨了两步。“两人在腰部系一胶带,前后拉紧,连接起来开始起跑练习者进入自己选择的预备姿势后,听命令。”
顾瑨珩一声“跑”,两人同时在胶带助力的牵引下,完成起跑动作。
“都看明白了?”
下面瞬间掌声雷动,有几个一贯爱调皮的扯着嗓子高喊。“听明白了,谢谢师母。”
乐嵘戈好
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