了什么，向屋内跑去，拿出了笔墨纸砚，摆在茶几上，开始写写画画。
惊练着《基础拳法》，萧风耀告诉他，妖丹刚刚消化，进境太快容易根基不稳，《练法》中的那些发力技巧不可常用，他此刻正在打基础的关头，用这《基础拳法》最好不过。
湛金蟒的尸体被萧风耀从水中拖了上来，挂在架子上放血，下面有个木头做的大盆，血祭石就在其中，这也是萧风耀给惊准备的。
他原本打算每天都给惊血祭一次，但惊告诉他血祭石常用会对经脉造成损伤，萧风耀也就改成了一周一次。
这三天惊也看明白了，心理素质也成长不少，老这么僵着不说话也不是办法。
自己短时间内是杀不了萧风耀的，惊强忍着咽下心中恶意。
自己必须仔细观察他的生活习惯，从中寻找规律，而后一击必杀。
听起来像是捕获野兽，这也是惊能想到的唯一办法。
至于逃跑，惊想都没想，害得自己家破人亡的仇人就在眼前，让他像个懦夫一样逃之夭夭，他实在做不到。
惊看到萧风耀拿出文房四宝，愁眉不展的样子，好奇地问道：“你这是在干嘛？”
萧风耀抬头看了惊一眼，叹了口气：“哎……我觉得《体经》还是有所不足，你消化一枚妖丹就用了三天时间，还必须是用《练法》才能消化，限制太多，一旦在消化途中出现意外，就会身死道消，我在想如何改善此法，可以使消化这个过程，更随意，更灵活，而不是一昧的苦练《练法》。”
萧风耀说完低下头继续苦思冥想，惊听地一知半解，装模作样的点点头。
惊一刻不停的练了三天《练法》，倒也有些自己的见解。
遂问道：“你说《练法》是消化，那难不成就一定得用《练法》才能消化吗？”
萧风耀愕然，抬起头看了惊半晌，一时间愣住了。
惊被他看的不明所以，挠挠头，又说：“我是说，我们族中的人从小只学《基础拳法》，也没有别的武技，只是喜欢打架和捕猎，不也是身强体壮吗？”
惊拿起茶几上的茶碗，喝了一口，润了润嗓子，继续道：“你说我是体修，难不成体修就是不断地吃妖丹和练拳吗？”
萧风耀定定的看着惊，表情有些惊讶，心中甚好欣慰，心中暗道：“这小子被我蹂躏了三天，开窍了？”
“这是你的道？”
萧风耀忽然没头没脑的问了一句，他说的有些快，声音还
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