将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 从陪练到巨星 -> 199.崩溃的大姚

199.崩溃的大姚

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “恭喜宿主力量由89提升至90,已达到顶尖水平。”

“恭喜宿主爆发力由90提升至91。”

时间来到7月17号,李敖下午的力量训练结束,系统提示来了!

经过7周的努力,终于把力量提升到了顶尖水平!

他来到卫生间,脱下‘猛男压力衣’,看着镜子里的自己。

对比去年7月份打夏季联赛93-94公斤的时候,肌肉围度明显大了很多,但整体很匀称,肌肉线条流畅……轻薄透气助排汗,猛男压力衣,你值得拥有!

“姓名:李敖。

年龄:19岁(1981年8月1日)。

身高:203公分,臂展:227公分。

体重:104.6公斤。

综合评价:81。

身体素质:速度92(爆发加速92),力量90(爆发力91),弹跳88(弹速93),柔韧性92,体力92……”

这7周时间,他在训练师和营养师的帮助下,增重10磅,力量训练效果也效果显著。

提升最大的不是静态力量,而是爆发力,从89提升到91了。

爆发对抗终于比静态对抗强了!

起步也提升到了92,弹跳和弹速各提升了1点。

但也有降的,速度和柔韧性随着体重提升,各降了一丢丢,这次的4公斤多体重提升对速度和柔韧性的评价的影响,比去年夏天增重6公斤还要大,不过要是加起来看,增重10公斤,速度只是降低了一丢丢,柔韧性降低3点,那就相当好了。

篮球基本功也受到了增重增肌的影响,好在基本功足够好,影响不是很大,等宣传活动结束后,再重新适应就好。

李敖再看了一遍身体素质的评价,他也是一个妥妥的身体素质男了。

现在只剩弹跳还不到顶尖,他期待着下赛季来几个任务,弄到点基础属性点或者高级属性点,把弹跳给整上。

他现在还在宣传活动中,今天早上刚来到这次宣传活动的最后一站魔都,明天早上参加最后一场球鞋新品宣传活动,下午参加当地电视台举办的校园篮球推广活动。

后天下午参加朝廷台的蜘蛛侠VS大鲨鱼活动……大鲨鱼指的是魔都东方大鲨鱼篮球俱乐部。

李敖最早看到这个活动名字的时候疯狂吐槽——浓眉大眼的央妈也搞这种噱头。

不过他很期待见到那一位。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

被赵王赶走,始皇拜我为丞相
作者:烟雨西瓜
简介: 【种田事业+无CP+君臣同心+热血争霸+统一天下】公孙劫一朝穿越战国,成为赵国贵族。...
更新时间:2026-01-22 23:45:39
最新章节:第255章 摈者,周制婚礼
掌家主母
作者:迷魂
简介: 沈归题快死的时候,所有人都盼着她死。

可是整个汝阳侯府,都...
更新时间:2026-01-22 23:53:25
最新章节:第一卷 第133章 竟是如此!
天道天骄
作者:拈花一叶
简介: 天道恢弘,谁主浮生?天道一役,谁破苍穹?人杰、鬼雄、楚翘、天骄,万载后的归来,再踏归...
更新时间:2026-01-22 23:55:05
最新章节:第五千四百六十六章 难以逾越!中
恶女一笑,将军折腰
作者:长白雨世
简介: 【凶名在外腹黑大将军X才貌双全重生黑心莲+宅斗虐渣+先婚后爱+双强复仇】
<...
更新时间:2026-01-22 23:55:20
最新章节:第一卷 第113章 陆鸣鸾的算计
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-01-23 00:00:00
最新章节:第一卷 第2054章 “内奸”
乱世边军一小卒
作者:上岸不吃鱼
简介: 穿越大胤王朝,“龙牙”特种兵队长赵暮云成为大胤北疆烽燧台内的一个新兵。
更新时间:2026-01-22 22:31:00
最新章节:第一卷 第769章 大朝上强势的王爷