虽是九月天气，但今日的大太阳却格外晒煞人，火儿抬手遮挡着略微有些晃眼的温热阳光，在郝家文的一通长篇大论后，终于听完了鹭羽比赛的注意事项。
而详细规则通过浏览手册，她已大概了解，鹭羽说白了就是一项考察轻功的比赛。
比赛场地就设置在猎场，早上所有关于前三项的比赛事物都已经被撤去，马场靶场武场连成一片，枯黄的草地上被划分出了一道道白线，每道白线大约相隔一丈，像是扩宽的跑道一般，手册上将其称之为“鹭道”，而在每条鹭道之上，每隔三丈便有一位“抛羽者”，一共十位，每人脚下都用石块压着一大片羽毛，当然了，白鹭书院就算再大手笔，也不可能将真的白鹭羽毛一根根扯下来用于比赛，那些羽毛其实是鸡毛与鹅毛的混合，稍微用染料涂染，当做白鹭羽来充数罢了。
而比赛的内容其实和科技世界的赛跑有些类似，鹭羽只不过是一项轻功跑罢了，而且最终评判方式也从排名换成了得分，总分为一百分。
在裁判令下之后，第一位抛羽者向高空抛出羽毛，选手从高台跳跃，踏羽前行，在三秒之后第二位抛羽者抛出羽毛，选手可落地再跳，也可直接用轻功双踏鹭羽，紧接着两秒之后便是第三抛，选手要做的，和之前完全一样。
但到了第四抛时，难度就增加了，抛羽的时间间隔不变，但鹭道上设置了泥水坑，要是落地跳，一不小心就会沾湿鞋袜，颇为不雅，所以能双踏前行自然最好不过了。
第五抛算是一次缓和，时间不变鹭道也没有泥水坑，但第六抛难度陡然增加，与前一抛相隔仅为一秒，而且有一个不小的弯道，这一秒的缩短以及弯道的出现，与之前相比完全是天与地的差别。
第七抛加水坑，第八抛鹭羽高度提升一丈，第九抛在提升一丈的前提下设置水坑，最后一抛则和第九抛同时进行，同样设置水坑与高度，可以说是最高难度的鹭羽了。
而得分情况就看各位参赛选手的表现了，每一抛为十分，动作不雅观不飘逸要扣小分，落地沾湿鞋袜也要扣不少分，摔倒就要扣的更多一些，若是完全踏不到羽毛，那就是鸭蛋分了。十抛成绩相加，总分再加上早上的前三项总分，得分在前一千六的选手，晋级到明天的击剑淘汰赛。
这就是全部比赛规则了，至于郝家文唧唧歪歪半天的注意事项，无非就是不得越界到其他选手的鹭道、不得嬉笑打闹、不得辱骂抛羽者以及裁判等等。
而这一次比赛，就只能一组一组的分别进行了，不过
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