锻炼异能很多年。
对季星火来说也不错，总共节省了五万多点精神源能。
紧接着，他对自己做了一番测试。
卧推力量暴涨到了300吨，防御、速度、恢复、抗性和神经反应，身体素质全面增强，即使不用星力和异能，光是依靠身躯力量，就达到了常人难以想象的地步。
这还只是最基础的，达到超级异人之后，进化时带来的身体素质增强并不算多。
想要更强，主要依靠异能提升。
只不过，季星火的异能数量和品质都太高了，叠加起来，一次进化的强化效果就顶得上其他异人进化两三次。
最大的提升还是星力。
暴涨4346点！
传奇之后，星力就是力量的根源，它近乎无所不能，增强力量、爆发、续航、提升速度、治疗伤势、转化灵能，驱动所有的异能，不可或缺！
星力就是一切。
季星火感觉着体内气流般的星力，一秒钟就能在全身循环两到三个周期。
如果在爆发状态下，还能更快。
这也是磁灵星核的强大功能之一，更快的星力流动，更高的转化效率，更深的容量底蕴！
晋升传奇之后，还有一个显著的变化，那就是修炼不必再完全依靠身体锻炼了。
通过星腺，将星力在体内循环加速，就像是发动机空转，能以极高的功率把星力消耗掉，在恢复过程中也能增长星力，只是修炼效率不如结合锻炼的方式。
但这种修炼方法要轻松得多。
虽然同样枯燥，却不必再承受身体上的疲劳与痛苦，所以很多传奇异人都会选择这么做。
季星火尝试了片刻“星腺修炼法”，惊喜的发现自己的效率并不低。
如果在以太聚能室中修炼，每个小时也能增长5-7点星力。
这跟晋升前的效率差不多了。
“我现在是传奇一段。”
“要是不再融合异种，上限不变，星力增长到30000点左右，应该就能达到传奇二段了。”
季星火停下修炼，思考后面的修炼计划。
传奇分为两个阶段。
传奇一段的标志星力压缩到气流态，到传奇二段，星力没有质的变化，能量密度更高，但仍是气流态，却有一个非常显著的特征，那就是星力可以透体而出，肉眼直接可见。
这叫做星力外放，不过外放的星力要是没有结合异能
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