两个月后，陈峰站在公寓后面的一块空地中，赤果上半身，站在烈阳之下，口中呼吸沉稳，一呼一吸间，有“哼哈”两种声音相伴。
这“哼哈两气”就是“八极拳”秘传。
哼哈二气的要旨，站桩数息，以意领气，使气贯周身。
这两者可以说是相辅相成，气由丹田发，以鼻出为哼，以口出为哈，曰哼哈二气。
一哼一哈，动如急风暴雨，静似扎根之树。动中有静，静中含动。表面看简朴易学，但其内涵却奥妙无穷。
如果不知其理，不明其理，即使苦练多年也是无用，只有明其道，悟其道，循序渐进，由浅入深，持之以恒，便可水到渠成，这时功力、技艺之层次进展迅速，达到功进一寸，技长一尺，周身之力似有伸弛膨胀之感，又有拔山举鼎之力。
这两个月来，张洪涛系数将八极拳精要传给陈峰，也让他国术入了门。
龙蛇世界的国术，以练体为主，搬运气血，强壮身体，克敌制胜，一切本源就在“气血”二字！
这个世界的“气”，与陈峰上个武侠世界不同。
武侠世界的气，指内力，武者通过打坐调息，吸纳天地灵气，转化为自身内力，从而做到一切伟力归于自身。
龙蛇世界是一个绝灵世界，天地并无元气，也不可能练出一丝内力，武者就另辟蹊径，不加外求，开发自身潜力。
武者认为血液流动起来，就有气了，气就是运动中产生的热量。气会随着汗水从毛孔中散发出去。
人一运动，全身发热，发热就流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热，武者通过修炼，封闭毛孔，锁住这股热量，从而获得常人没有的力量。
气就是血，血就是气！
武术中，一直都有外练筋骨皮，内练一口气的说法。
前半句讲的就是明劲，后半句讲的就是暗劲。
陈峰对比两个世界的武道发现，龙蛇世界的国术，虽然威力远逊真气武道，但是对于肉身的开发，确实有独到之处。
前世，陈峰从小投身大门派，前三年锻炼筋骨皮，后三年领悟内力，内外兼修，花了三十年时间，方才大成，突破先天境界。
龙蛇世界六大境界，明暗化，丹罡神。
前三境的武者，不管是明劲，还是化劲，都在普通人的范畴，最多体能强大一点，超过人类极限一点，但也没到惊世骇俗的地步。
但是一旦突破丹劲
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