谷主败走赵武馆后，王恒儿一直在想，他这次能侥幸打败他，全靠的是内阴功高于他的丹田一重。太宇剑一式虽属三品武技，高于他的阴阳刀式，但在黑白二环攻击下成了英雄无用武之地。还是在古夏的指点下，用强于华之的元力波控制了将他的那黑白二环，才将华之谷主缚住，这都得益于内阴功的丹田四重。但这使他消耗的元力实在太多，如华之谷主内阴功稍强，也达到丹田四重，这结局就很难说。因此，如要想以后，能在江湖上成为强者，并为鬼谷山的师兄们报仇，他只有好好的提升自己。他首先想到的是再将自己的内阴功向上再提升一个档次，但回想起前段时间在赵府后山的练功，时间是用了不少，但没有丝毫的进展，这是为什么？他进行了深刻的反省，发现自己的那段时间与赵玉接触太多，思想分散，而不能专心致志，导至于修炼没有任何进展。修炼如不能全心的投入，就等于没有修炼，这道理他早就知道，只是没把握住，贪图一时的快乐，与赵玉玩耍，以至消磨了意志。修炼是要有相当的毅力，要吃常人不能吃的苦，忍常人不能所忍的痛，这样才能突破自己，达到自己所要达到的目标。他决心要振作起来，重整旗鼓，大练一番。
为了他能抽出一部分时间进行修练，武馆的练功，在王恒儿的的安排和主持下，上午进行教学练功，下午让他们进行自修。因此，下午的时间，基本上都是王恒儿的。
他要进行内阴功的修炼，没有一个安静的环境，是不行的。其心志如不能静下，那他的内阴功不可能有所上升或突破的。然而他全身置于武馆之中，想找到一个合适的地点进行修练也不易找，他在馆内四处走动，他发现武馆后院，有一座古色古香的屋子，他走到近处一看，它是一座多年没人住过的旧式老宅，老宅的墙壁上爬满了滕蔓，墙脚上长满了青黛，连那老宅的大门上都有滕蔓和青黛，大门紧闭锁，锁上也生着厚厚的铁锈，一看就知，这屋不但很多年没人住，而且也很长时间没人进去过。他想如能将这一老宅利用起来，来修炼内阴功，那在好不过了，这里远离噪闹，是一个清静之处，是修炼的绝佳地点。他悄悄地推了推大门，大门吱呀呀的发出了声，露出了一丝缝隙。他从那缝隙中窥视，只见屋里陈设着很多的旧式家具，它们都被厚厚尘埃所覆盖，满屋结成了密密蜘蛛网，但他还是想将这屋利用起来进行修炼。
自程武冲受伤后，经过一段时间的医治，程武冲大有好转发，但走起路来，仍有些不便，所以，他这一段时间，如武馆内没一些重要的事要他去处理，他一般都在房宿里
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