、掌法、剑法、暗器等等。项南之前虽拜丘处机为师，跟他学了十年的艺，但其实丘处机并没有好好教导他。
按照丘处机的原话，“我钦服你（郭靖）七位师父云天高义，一起始就盼你能得胜，好教江南七怪名扬天下，加之我东西飘游，只顾锄奸杀贼，实是不曾在杨康身上花多少心血。没让他学好武功……”
因此这十年来，完颜康所学不过是全真教基础内功、基础掌法、基础轻功以及一门全真剑法，这些只是全真派武学皮毛而已。
如今得到这篇《重阳遗刻》后，项南才算是将全真派武学一网打尽。
其中不仅有【一炁化三清剑法】、【三花聚顶掌法】、【金关玉锁二十四诀内功】，更有项南心心念念的王重阳独门绝学——【先天功】。
先天功其实是一门内功心法，与全真大道歌、金关玉锁二十四诀一起，变成一整套行之有效的全真派内功体系。
其中全真大道歌打基础，主要是讲炼精化气；金关玉锁二十四诀为进阶版，主要是讲炼气化神；先天功则是最高境界，主要是讲练神还虚……先天功练至大成，就可以重返先天，羽化飞升了。
只不过白日飞升，终归是虚妄罢了。王重阳自己死时，也不过才五六十岁而已，都算不上长寿。
就连周伯通都吐槽说，“我师哥和他那七个弟子天天讲究修性养命，难道真又能修成不死的神仙之身？”
不过【先天功】虽然达不到白日飞升的效果，但仍算得上是一门高阶内功心法。在项南看来，绝不输于《九阴真经》、《小无相功》、《鹤唳九霄神功》等内功。
但是修炼【先天功】，条件却很苛刻，不仅要求断绝男女之爱，甚至连想都不应去想，以免精气外溢，走火入魔。
看到如此苛刻的要求，项南终于明白，为何王重阳会和林朝英分手；为何段皇爷学成先天功后，会断发出家；又为何先天功如此厉害，王重阳却不肯传给老顽童了。
……
林朝英的【玉女心经】，项南练得最少。
因为，修炼这门内功，要清心寡欲，有【十二少、十二多】正反要诀。
十二少即少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。
多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。
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