日升月落，月落日出，瀑布一如既往地奔流不息，日子也一天天的流逝着，一个月的时间转眼就过去了。
瀑布下。
一个赤裸着上半身的少年，正站在瀑布下的小平台上，承受着瀑布的冲击。
此时，少年脸色涨红，身体摇摇欲坠，眼看就要坠入水潭，可他偏偏屹立不倒。
少年自然不是别人，正是许心安。
经过一个月的时间，在草药的辅助下，伤口已经愈合，伤势基本恢复，在伤口结痂之后，许心安再次开始锻体。
自从跟朴人勇交手之后，他就意识到自身的不足。
氪金加点固然能够让他快速突破，可因缺乏苦修和训练，这种境界是有很大水分的，在养伤期间，他就开始借助瀑布的冲击，开始打造体魄。
瀑布奔流，冲击力很大，刚开始的时候，他根本无法在瀑布下站稳脚跟，但他并没有因此放弃。
在不断的尝试和努力下，他终于可以勉强站在瀑布下了，只是坚持不了多久，就会被冲入水潭。
随着时间的推移，许心安在瀑布下坚持的时间越来越近，现如今，已经能在瀑布下坚持两三个时辰。
这种锻体方式虽然笨拙，但效果很好，再加上药浴的辅助，许心安的变化还是很大的。
他那原本并不算明显的腹肌，现在棱角分明，从之前的六块变成八块，体魄强大很多，肌肉也逐渐显露出来，就连皮肤也呈现小麦色，其实力也终于达到了炼皮境巅峰。
虽然还没有达到炼血境，但按照江湖的实力划分，他现在差不多是四品武者的实力，如果再遇到朴人勇，能不能正面刚过对方，他不是很清楚，但肯定不会像之前那么狼狈。
又坚持了一刻钟左右，许心安再也承受不住瀑布的冲击，坠入水潭，溅起一大片的水花。
过了一会儿，许心安从水潭中冒出头来，同时手里多了两条鱼。
随手将鱼丢掷出去，一道黑影一跃而起，稳稳接住鱼儿。
待到落地之后，小猴子抄起木棒，对着鱼头就是一棒子砸下，方才还在剧烈挣扎的鱼儿，瞬间不动了。
此时，许心安已经走出水潭，捡起鱼儿，回到水潭旁，开膛破肚，清洗鱼鳞。
没多久。
水潭旁就燃起一堆篝火，篝火上架着一条烤鱼，还有一锅放了不少草药和蘑菇的鱼汤。
待到食物熟了之后，一人一猴并肩而坐，吃着烤鱼，喝着鱼汤，脸上露出满
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