锻体境是拿身体来锤炼，锤炼出一具适合修行的身体。经过锻体，身体就仿佛一个器具，能盛放足够多的灵气。
而造体境不同，虽然其同锻体境相当于同一个境界，都属于踏上修真路上的敲门砖，但事实上二者差距真的太大了。
造体境，就是把身体重新改造，改造成最最适合修行的体质，经过改造的身体，不管是骨骼血脉肌肤，都是最佳的也是最合适的。
这时候，改造完成的身体，如果非要形容的话，已经不能称为是一个器具了，而是相当于一个水井。汇入身体内的灵气，就仿佛是水井里面的水，可以海量，只要水井填不满，就可以一直吸取。
更让秋风扫觉得惊喜的是，经过道源液改造了的身体，已经是完全脱离了凡人身体的范畴了，这样的体质，可以称之为圣体！造就圣体的境界，也不能单单叫做造体境，而应该叫做，至尊造体境！
“好像很厉害的样子啊。”秋风扫抬起双手握拳看了看，他没办法估计自己现如今拥有的力量，他只能依稀的感受到体内力量的澎湃。
“可惜没机会出手，唯一的一次出手还是打王才那个弱鸡，压根没办法体现自己的真正实力啊。唉，我真是太强了。”假装无奈的叹了口气，秋风扫继续将《御灵诀》翻到了炼精境篇。
这个称为炼精的境界被称作是真正意义上踏上修真路的第一个境界，可见其重要性。
秋风扫只是随意翻看了几遍，就好似所有内容都已经了然于胸一般，合上了书籍。
“瞧我这聪明的小脑袋瓜子，随便看看就都懂啦，什么炼精嘛，不就是将这一方天地的灵气吸收进体内存着，说得那么复杂。”
“不过之前因为道源液的改造我的体内不是已经存在了海量的灵气，这是不是意味着，我已经达到炼精的境界了？”
沉思了一会，秋风扫突然盘膝坐到了地上。他双手置于胸前，按照《御灵诀》所描述的动作和方法开始尝试主动吸取周边的灵气。
秋风扫知道，虽然《御灵诀》和《扶灵诀》在这个相同的境界都叫做炼精境，但《扶灵诀》是正儿八经地缓慢吸收，而《御灵诀》像是不管不顾灵气的感受一样，以蛮横的姿态将一方空间内的灵气全部吸光。
这么霸道的修炼方式，才是《御灵诀》真正的精髓所在。
只是，当秋风扫以其强悍的悟性照着御灵诀所述的修炼方法修炼后，他却发现，压根连一丝一毫的灵气都没有。
不是说没有灵
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