每一层又分三节，就拿锻肉来说，第一节叫做生茧。”
说着鸽子在方荡眼前晃了晃自己的双手十指，“第二节叫做苦皮。”鸽子又指了指一旁的憨牛一身老皮。
“第三节叫做脱皮，就是如同脱衣服一样，将憨牛这身老皮给脱下去。”说着鸽子指了指一个中等身材的守卫，这守卫脸上如同地图一般，上面有的地方布满老皮，但有些地方却露出粉嫩的犹如婴儿般的肌肤来。
“这是锻肉的三节，然后就是淬血，第一节叫做炼心，你听……这就叫做心如擂鼓。”
方荡顺着鸽子手指方向听去，就听到郑守的心脏咚咚跳动如同擂鼓般的声音。
“第二节叫做去渣……”
鸽子还没有说完，憨牛已经不耐烦了，一划拉，将鸽子瘦小的身子扒拉到一边，“这家伙一辈子都不可能练到淬血的境界，你跟他说那么多干什么？来，小子，今天我憨牛帮你生茧！”
说着憨牛一只手按在方荡肩膀上，抓着方荡直接一丢，这憨牛力气极大，方荡没有感受到恶意，所以没有反抗，顺着这一丢之力直接飞了起来。
随后他发现自己的落脚点正是在练武场正中的那一口三米高的大缸，原本在地上他看不到缸中，但是现在居高临下，他看个真切，大缸之中满是漆黑的沙石。
方荡这一次没有进入那种四周一切变慢的境界之中，只觉得耳边生风，随后便直接落入缸中。
方荡原本以为缸中不过是沙石，还想着双脚着地，站在上面，却万万没有料到，这大缸之中并不是沙子，而是一种四角尖尖锋利如刺般的蒺藜，这种蒺藜很轻，远远看去相当结实的地面，方荡一落在上面，简直如同落入水中，一下就沉底了。
一种剧痛瞬间袭来，这种蒺藜只有黄豆大小，上面的棱角尖锐犹如针刺，落入其中，方荡几乎一动都不敢动，只要稍稍一动，四周的蒺藜棱角便在皮肤上摩擦不断，那种痛楚难以形容，简直就像是用铁刷子在刷一样。
方荡深吸口气，压下皮肉上的疼痛，正准备从这大缸之中钻出，耳边传来憨牛的憨直大喝：“你要是想练出一身茧子来，就得能吃苦，以后每天在这缸中练拳。”
方荡正疑惑中，猛感到蒺藜被搅动起来，翻江倒海一般，有什么活物跳入到这大缸之中，排挤得蒺藜全都撞向自己。
方荡立时感到钻心痛楚，随后耳边便是一声惨叫。
“哎呀，我的娘哩儿，疼死我啦……我要挣大钱，我要买房子买地，我要娶媳妇
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