太多了。若是没有恒心毅力、没有武道的悟性，要想发动气机，打通手太阴肺经奠定‘霸王九式’基础，那就太难了。”
楚雪怡叹道：“这也是为什么很少有人进‘楚武堂’的原因。”
傅青云又问道：“师兄，何为外功、何为内功？”
楚文景道：“武功有外功和内功之分，前者重招式，讲求劲道、速度、变化；后者又称道家功夫，重养气，追求人体与自然的契合。而武林大派的镇派功法，往往多是内外兼修，兼收并蓄。”
“今天就先讲到这儿，你先选一样趁手的兵器吧。”楚文景带着傅青云在兵器架走了一圈，说道：“青云，‘霸王九式’招式凌厉，劲道威猛，重势不重形，选择何种武器都可以。”
傅青云点点头，一一试过各式兵器，最终选择了一杆木杖。
接来下，楚文景将“霸王九式”一一演示，又详细讲解要领，反复演示几遍，傅青云牢记心中。
“霸王九式”共有九个招式，每一式九种变化，劈、崩、抡、把、扫、缠、绕、绞、点，每种变化都是简单直接，毫无虚招。第一式潜龙腾渊，势大力沉，开门见山，直捣虎穴。第二式龙伸蠖屈，进退趋避，一气呵成。第三式蛟龙戏水，步走莲花，杖行游蛇，刚柔相济。第四式龙行万里，第五式龙跃鸿门，第六式骇龙走蛇，第七士龙江虎浪，第八式龙骧麟振，第九式龙游大海。
傅青云在场中一招一式慢慢比划，楚文景则在旁不厌其烦指点他，矫正姿势：“肩与胯合，肘与膝合，手与足合；纵挪腾跃，快慢相间，刚柔相济。”
“无论使用何种兵器，都只是手臂的延伸，要将棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠几种劲道贯通到兵器之中，人杖合一，方可如臂使指，趋避有度。”
“内练一口气，外练筋骨皮。我‘霸王九式’虽是外门功夫，但也讲求气与势。练习之时，不需要像内功心法那样，打坐养气，只须做到力由脊发，腰、胯、手、足协调，气与势合，日久丹田自然生气，最终到达真气与拳脚相呼应，收发自如。”
“天下武功，唯快不破！‘霸王九式’一共九九八十一种变化，招招致命，讲求的就是‘快’、‘猛’。”
傅青云按照楚文景指点，反复演练揣摩。他本身聪颖，悟性极高，又迷恋武道，经楚文景用心指点，演练几十遍后，武功架式已像模像样。
日经中天，三位师兄姐都已停下歇息，但傅青云拖着赢弱的身子兀自练个不停。他满头大汗、气喘吁吁，
本章未完，请点击下一页继续阅读！