么想，她到挺担心队员会因为高强度训练而受伤。
徐云大手一挥，拿着扩音器又吼了一声：“看看你们这怂样！慢！太慢了！是不是抱怨背的太重了？是不是抱怨虞医生给你们增加重量了？我告诉你们，虞医生就是对你们太心慈了，才让你们这么矫情！都给我听好了！就近选择二十公斤以上的石块抱起来跑！回到部队之后称重，谁的最轻，谁就跟最后一名一起没饭吃！”
虞美人可算见识了徐云是怎么训人的了，怪不得当年她弟弟一开始总说徐云坏话，原来是被徐云这么训的啊。想到弟弟，虞美人已经没以前那么伤神了，时间会抚平一切伤口的，渐渐让人忘记疼痛跟痛苦。
徐云也逐渐在银龙牺牲的阴影里走了出来。
“如果说抱的最轻，跑的又最慢的，那干脆别在龙怒混了！虽然我已经不是龙怒的人，但我也知道，龙怒特战队永远都不需要娘炮！”徐云一再的增加刺激的强度，显然，他忽略了一个问题，龙怒真有一个女兵啊！
樊双儿正在咬牙坚持着跟男兵一样的高强度训练，显然，她的身体已经到了极限，再抱起一块二十公斤以上的石头几乎是不可能完成的事情了。
虞美人想到自己的弟弟之后，很快便想到现如今的银龙已经不再是她的弟弟，而是樊双儿这个姑娘，她马上把这件事情提醒了徐云。
徐云一拍大腿，哎呀，他怎么把这档子事儿给忘记了！
在众人停下找石头的空隙，徐云跳下车，迅速跑到樊双儿身边，低声询问道：“怎么样，还受得了吧，如果承受不住的话就别勉强自己。你毕竟是女人。”
“女人又怎么样？”樊双儿却异常的坚定：“你刚说过，龙怒不需要娘炮！我就要证明我不是一个一般的女人。不然我就不配继续呆在龙怒特战队了！”
樊双儿的坚强让徐云想起了曾经的银龙，那个被他训到脚掌水泡磨烂了，也仍然坚持跑了负重越野的家伙。也就是那次之后，银龙才成了徐云任何分组任务里的绝对成员。也就是那次之后，徐云给了他尊重，他也明白了徐云那样训他都是为了他好。
徐云没有回车上，而是真的在车上拿下一个背包，每个队员的背包里拿出几块压缩负重块，并且抱起一块至少五十公斤以上沉重的石块，首当其冲的跑在前面。众人受到鼓舞之后，纷纷跟随其后。
虞美人还能说什么呢，这或许就是他们兄弟之间互相鼓励的方式吧，她重新发动汽车跟在众人身后。
二百六十公里的负重越
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