看到2号教官走到他的身前，开始观察他的动作是否到位，在不断的取消和重复后。杨凡做完134个俯卧撑之后，也终于也趴到了地上。
1号教官看着趴在地上的三个人，说道：“你们可以休息，那是你们的自由！刚刚我说得很清楚了，你们今天的训练内容不会少，明天的训练计划也不会变。以后你们每天至少训练14个小时，这不包含临时的紧急训练，如果我们觉得有必要，就会随时安排。如果你们无法完成，那么就只有牺牲你们的休息时间了。”
听到1号教官的话，杨凡挣扎着起来，又继续了动作。他甚至都能感觉到肱三头肌、胸肌和腹肌肌肉纤维正在断裂。他没有丝毫要放弃的念头都没有，也没有后悔，没有抱怨，没有退缩，只是一直在坚持。即使已经突破自己的极限，在杨凡的心里也没有任何要放弃的意思。
当一个的过去已经千疮百孔的时候，即使未来是荆棘密布，他也只能向前，因为身后只有痛苦。对于杨凡来说，即使眼前就是死亡，他也会毫不犹豫地踏进去，因为他的过去已经被自己亲手葬送。
1号教官观察了一会，说道：“3号，不得不说你的条件很一般，但你的态度很好，连一个怨恨的眼神都没有，我很喜欢。终于，我在你们这个无聊的训练项目中找到了一点熟悉的感觉。所以，我在后面会继续关照你的！”
说完他诡异地笑了笑，还特别强调了关照这个词。
接着，1号教官又继续说道：“你们三个听着，我没有时间，也不擅长训练新兵！所以我会按照特种队的科目训练你们，包含基础的体能、格斗训练、各种轻武器的使用、狙击与反狙击、敌后渗透、特种驾驶、战地急救、爆破、跳伞、心理战、审讯与反审讯等等。算了，我不想在这里多费口舌，请你们记住，如果你们一个项目不达标，我就会一直训练你们直到你们达标为止。
最后，我会带你们去山地、高原、沙漠、海洋、雨林、城市等环境进行特殊环境作战训练。那时候我会请不同的人来配合你们完成，当然，你们也要能够坚持到那一天。”
此时，杨凡已经做完了规定数目的俯卧撑，也趴在地上短暂休息一下。
1号教官看着他们三人，说道：“现在，都给我站起来！你们才只不过是在基础的体能训练阶段，我的计划是2个月，看你们的表现，估计要加倍了。现在，沿着操场跑2万米，120分钟之内跑完，每个人间隔1分钟出发。
记住，如果前一个人没有在规定时间内跑完，后一
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