但是为了自己能够强大，什么苦也要吃了。
......
地下室中白老爷子和赵家缘对立站着，白老爷子已经换上了标准的太极服饰。
“武术分为两大类，一是内功，一是外功，内功又分为气功，轻功，外功的种类就多了，什么内家拳，外家拳，太极，咏春等等很多很多。”白老爷子说道。
赵家缘早就对武术所向往了，只是自己没有机会学习罢了，这次能够跟着白老爷子学习，他眼中都冒着绿光。
“当然练习武术需要有一颗强者的心，强者一定不要欺负弱小，但是也不一定要锄强扶弱，但是在遇到不平事的时候，能够凭着自己的心去做就好了。”白老爷子说道。
“我会记住爷爷谆谆教诲的。”赵家缘认真的点着头说道。
“你的体质很不错，平时肯定没少锻炼，但是还是不够，需要更加强韧的锻炼才行。”白老爷子再次说道。
赵家缘知道就算自己天天打球，天天跑步也赶不上练习武术的要求。
“练习武术最重要的就是下盘要稳，只有下盘稳了，跟人打斗才能有大胜的可能。”白老爷子说道，“现在你需要扎马步。”
赵家缘也从电视上看到过一些练武术的，前期必须要扎马步，也是在练习自己的稳定性，控制自己的身体。
随着白老爷子一句“开始吧”赵家缘真正的苦日子来了。
“腿张开，双腿与肩同宽，在往下蹲，对，在往下。”白老爷子围着赵家缘转着说道。
刚开始赵家缘还能坚持，但是一直保持同一个姿势，一动不动，那可真的是受不了了。
此时的他额头上已经在冒出了丝丝汗水，但是很快，脸颊上也冒出了出来，然后形成汗滴往下落去。
赵家缘一直在咬牙坚持，十五分钟，二十分钟，半个小时.....一个小时。.
赵家缘感觉自己的双腿在打颤，然后变的麻木。
“嗯不错，第一次能够坚持这么久很不错，休息一会吧。”白老爷子也知道已经到了赵家缘的底线了，连忙叫停。
赵家缘感觉自己的双腿已经不是自己的了，“咣当”一声仰面躺在了地上，大口的喘着粗气。
......
一天下来，赵家缘连走路的姿势都变了，好像一个罗圈腿一样，看的白敏儿是大笑连连。
赵家缘也只能甩个眼神给白敏儿。
夜晚赵家缘并没有倒头就睡，而是感
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