讲解起，要教传授给他的功夫。
“象形拳：是一种模拟各种动物特长和形象的拳术。
以结合武术动作，模仿其动作特征为主。”
“这是我华夏，自古就流传的一种拳术！”
“各家门派，皆有学习，并形成了各自不同的独特路数。”
“我要教你的熊罴拳，就是象形拳中的一种。”
“它经过，我季家历代祖师的钻研，如今也算独树一帜……”
“……”
季伯常的讲述，徐飞把它当成故事，听得如痴如醉。
“好了，这些你只需要听一下，知道就行了！”
“接下来，你要注意了！”
“我要教你的，是熊罴拳中的站桩功！”
徐飞聚精会神，仔细看认真听。
“所谓练武不练功，到老一场空。
其中的功，说的就是桩功！”
“桩功的最高境界，乃是老熊蹭树！”
“熊在站立时，腰不僵也不软，两膀完全放松，周身处处可发劲……
两膀一晃，皆有千钧臂力……”
“熊罴拳桩功，就是要模仿熊的姿态，力发于足，而主宰于腰……”
“全身到达最放松的状态。”
“虚领顶劲，含胸拔背，敛臀坐胯……”
季伯常边做讲解，身体边做示范。
徐飞跟在后边学习，一通教学下来，季伯常失望得连连摇头。
“你的资质太差了，如此进度，你何时才能学得会？
更不说，要学到其中精髓。”
徐飞尴尬得笑了笑，询问道：“师傅，有没有什么捷径的方法？”
“哼～”
听到此话，季伯常冷哼一声，不满地说道：“练功哪有捷径？”
“如果你有这种思想，那以后就别练功了，省得浪费时间。”
徐飞见他生气，赶忙解释道：“我不是那个意思！”
“师傅，我的意思是，你有没有什么手段，能让我体验一下，桩功入门的感觉？”
“这样，我心中就有了参照，学习得就会快点！”
徐飞也就是随口这么一问，没想到季伯常真的点了点头：
“有！”
……
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