天什么时候跑?”
“早点吧,十公里的话,慢跑,差不多一个半小时,”姜游算着时间,“那我九点吃早饭,休息一下,十点半去公园,十一点开始跑,跑到一点,然后吃午饭,正好。”
“行,那我每天来陪你跑吧。”
“不用了吧……”
“今天开始吧。”
“那个我脚踝还有点肿……”
“轻伤不下火线,先跑个一两公里,回来后我协助你做无氧。”
“你不是刚出了大单……”
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