手的话，哪么通过努力成就的高手还能值几个钱？
如果有人学过围棋，或者是对棋艺等比较了解的人，应该知道不少的一流高手，或者是国际上最顶尖的大师。时常的是可以与一个人对阵几百个人的博弈，（国际象棋棋，卡斯帕洛夫一人对阵五万人，基本全胜），而且基本上最后的结果是还能赢！
是了，这里已经说道了，他们是一流的高手，是最顶尖的大师。但是有谁考虑过，这个是为什么呢？答案很简单——棋形！
没错，围棋的基础是“定式”，初学者一旦学会基本的规则之后，就会只需要根据历代棋谱，分毫不差的步骤摆放定式。这一点就和先前，将每一个动作的片段，拆分下来练习是有异曲同工之妙。
必须要对每一步棋，每一个定式都要完全熟悉，需要达到只要一眼看到，就知道是哪一种定式，有什么样的变化，有什么样的窍门。可以将这一切完全的贯穿起来，就可以慢慢的看出这个说道的“棋形”了。
练武和搏击术，一样是有相同的办法，每一个动作熟练无比之后，就要开始连贯起来使用。然后根据每次使用的情况，做出最佳的判断和最好的调整。说的直白一点，就是要达到“熟”能“生巧”的极致！
但是这仍然并不是终点，因为这些也只是一种复制，将前人达到的高度，复制到自己的身上。想要超越前人，就必须要和前人做到与众不同！
这里伊斯塔也讲道了：“我们联邦中，有一个体育盛世：奥运会。其中有两位伟大的运动员，博尔特和菲尔普斯。”
博尔特，是短跑的世界冠军，看过他比赛的人都知道，他一边跑还能够一边回头看后面的对手。但是有人知道吗？他的训练方式有些特殊，并不是像同类型的运动员，只用每天不断的跑步。他的训练方式除了跑步以外，还包括有举重和游泳等其他的项目。
菲尔普斯，人称“飞鱼”，是一位游泳健将。很显然特是一位世界冠军，他的训练员在这方面的诏旨上，肯定是和世界冠军没办法比。所以训练员对他的训练，竟然是在他的训练过程中，时而会制造各种各样的突发情况。
可能也正是因为这样的训练方式，每当遇到突发情况之时，反而是会让菲尔普斯变的特别兴奋。正巧又一次比赛的时候，菲尔普斯还真遇到了突发事件，就是比赛的过程中他的泳镜漏水！但是丝毫不能影响到他，甚至是助他取得了更好的成绩。
这样的例子还有很多，高尔夫球也有一位传奇选手：泰格。伍兹，人称
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