往下修行，看的就是天赋毅力，外功一途没有任何投机取巧，只有努力向前，别人可能十年后天圆满，而我们可能需要二十年，甚至更久。
锻体诀入门为磨皮，想进入磨皮境必先锻炼身体的各块皮肤，柳折戟仔细看了看上面的种种方法，都觉得有些残忍，不是找火烤皮肤就是拿一块磨刀石日夜摩擦皮肤，看遍了所有方法，他终于找到一个自己勉强能够使用的方法。
到了晚上，果然有一名身着黑色武者服饰的女子来到了这里，柳折戟向她说出了自己想要的东西，对方也没多说话，不一会儿几个仆人打扮的壮汉抬着一大堆东西进了院子。
“就放这就行了！”柳折戟忙招呼他们将准备好的物品放在了院子里。
黑衣女子见柳折戟没别的事，也没做逗留直接转身离开了，这期间她也没同柳折戟讲过一句话。
“这些人都是这么冷么。”柳折戟暗自感叹了一声，也不想其他了，专心研究起地上的物品。
柳折戟选择的磨皮之法是名为金珠锻体法的一个选段，锻体诀上面的功法很有意思，虽然名字叫锻体诀，但是作者却是将各种各样的外功横练之法都写在了上面供学习者挑选，金珠锻体法就是一种，此法修行时需借助外物，上面讲到的是需要一种海盐来作为磨皮之中，海盐的功效可以祛除皮肤的角质，促进血液循环，通过摩擦使全身经脉得到疏通。
柳折戟本以为他们应该很难找到这种海盐，没想到顾梦儿的能量还是挺大的。
当柳折戟打开装有海盐的袋子，不由愣住了。
“这，这就是海盐？”
柳折戟本以为海盐跟家里平常吃的盐没什么区别，却没想是如此模样，袋子里白花花的一片都是海盐没错，但里面的海盐都是呈不规则的颗粒，并且每块海盐还颇大，柳折戟捏起一块，费了老大劲才稍微捏碎了一点。
“这东西放在身上磨不会出问题吧？”
柳折戟又仔细读了遍金珠锻体法，确实书上描述的和地上的海盐是同种类型，那么接下来就是进行炼体了。
费了半天劲，柳折戟终于把院子清理了出来，在院子的正中心摆着一口大锅，这锅一米多高，里面摆满了颗粒状的海盐，四周也点亮了火把，锅旁边还有一个小凳子供他踩着方便上下。
“开始了！”柳折戟脱去上衣搭在一旁，口中默念金珠锻体决，两只手插入了锅中感受着被海盐摩擦的奇异触感，猛然，柳折戟抽出了其中一只手然后再狠狠的用力向里面插进去。
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