有几日也能达到饱和。
而像李慕然这样，虽然勤勉有加，但体内仍然只有一缕淡淡的元气，也算是差的罕见。
李慕然倒是没有什么自卑，他知道自己并非如此之差，只是没有找到合适的方法。
如果能找到正确的方法，只要能将夜间修炼出的元气留在体内，那他的修炼速度，足以让这些弟子惊为天人、拍马不及！
清风子朗声说道：“其实每个人都有三大灵窍，除了极罕见的天生开窍者外，都需要一一打通。其中，祖窍乃神魂之锁，是修炼的第一步，你等已经打开；膻中乃精元之关，位于身体中央、****连线与脊柱交合处；丹田位于脐下三寸处，乃藏气之穴。”
“祖窍、膻中、丹田，又称上、中、下三大灵窍，分别对应神、精、气三宝，乃修炼之本！”
“开祖窍、见神光后，便步入了修行门道。接下来，就要以炼化的天地元气，打通膻中、开辟丹田。”
“人体内有奇经八脉，膻中、丹田二窍，都在这奇经八脉之中。奇经八脉分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。有八大穴位：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，与之一一对应。”
“能以天地元气打通奇经八脉，便是修炼有成。修炼的天地元气越足，即自身法力越强，效果也越显著。打开膻中灵窍，便是修炼小成、进阶气脉中期的标志；而进一步开辟丹田，则是修炼到气脉后期的特征。”
“接下来，贫道便传授各位师弟运功冲穴、通脉开窍的口诀，若有不明白之处，可以发问。”
清风子详细讲解冲关通穴之法，众弟子凝神倾听，到了这个时候，谁也不敢大意、错失良机。
李慕然将清风子的一字一句都牢牢记在心中，不敢错过一字。清风子说，这套道门基础冲穴功法，名为《道心通脉诀》，一共分为九层，他每月传授一层，然后让众弟子自己参悟修习。
第一层功法，相对较为简单。不过众弟子悟性有高有低，还是足足花费了半日功夫，才将这功法传授完毕，不再有人发问。
清风子又说道：“我元符宗乃符门，以制符驱符为主，除了日常修行外，制符术也是必修功法之一。现在，贫道便传授各位师弟‘元气符’的制作要点。你等都有一定的制符基础，锻炼过手力、眼力、心境，应该难不倒你们！”
“制符！”众弟子闻言顿时精神一振，本门的各种奇妙手段，大都是以符箓的形式完成，如今
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