目前而言，绝大多数封号斗罗的精神力修为，其实也就只是达到灵海境层次罢了，或许也正是因为精神力修为的束缚，才使得许多封号斗罗穷极一生，也无法在魂力修为上更进一步。
灵海境精神力的起始点是501，最高点是5000，跨度非常大。
若是当精神力能够顺利突破5000点的话，就将踏入下一个层次，下一个层次是灵渊境。
灵渊境，如渊如狱，碧落黄泉，上穷碧落下黄泉，意念所至万物归心。
精神力的提升没有任何捷径，而且是非常困难的，层次越高越是如此，灵通境精神力的起始点是51，灵海境精神力的起始点就高达501，而灵渊境精神力的起始点是5001.
在如今整个斗罗大陆，精神力修为能够达到灵渊境修为的寥寥无几，有的也就那么几个，都是凤毛麟角一样的存在，而且都是大家耳熟能详成名多年的角色，武魂殿教皇比比东，海神殿大供奉波塞西，炸天帮高级成员唐晨和唐昊。
现如今，全大陆的魂师对于精神力修炼，还处于一个抱着石头过河的摸索阶段，也就没有太过清晰的划分，所以很多魂师也都是懵懵懂懂的过来，甚至都不太清楚精神力的好处，也就没有普及开来。
实际上，精神力的修炼对于魂师而言，是有非常大的帮助。
首先是大脑的思维能力大幅度增强，学习什么事情都是事半功倍，然后就是精力更加旺盛，每天需要休息的时间变短了，可以更好的996加班加点学习和工作。
同时，冥想的时候，强大的精神力能够更好地引导魂力，使得魂师修炼魂力的速度有所提升。
这或许也就能够解释，为何成名多年的强者，在精神力修炼层次上的造诣很高。
也或许是敝帚自珍的缘故，这些成名强者都不会主动扩散这类消息，只会将个中秘密告之宗门和家族，不会广泛传扬开去，让肥水不流外人田。
至于灵域境？
哪怕是到了两万年以后的斗罗三，这依旧是一个所有魂师梦寐以求的境界，极难到达。
灵域境意味着什么？
这意味着一名魂师已经到了斗罗星，乃至是斗罗世界当中，生灵在成神之前能够达到的精神力极致，再往前一步的话，精神力便会产生质变，从而蜕变成为神元境。
可以说，精神力有没有灵域境，是两种截然不同的境界。
到了灵域境，想要突破到神元境难上加难，需要精神力突破500
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