修炼真气的人，到了练精化气的阶段，身体能量的需求会激增。
那些被人们所熟知，没在历史的长河中淹没掉的名门大派，都有他们摸索出来补充能量的方法，比如什么这丹那药之类的东西。
龙长儒也有这个想法，不过他起点高，上来要用天材地宝级别的灵药淬体。
找了几十年，一样宝贝没得到，徒弟们为了获取能量，只好靠吃。
修炼真气的第二个阶段，气通神，人们常说的神气，指的便是这。
卓逸凡运用隐针牵引真气，医治绝症患者，沟通了心神，上午一阵子纵情杀戮，贯穿精神，从而达到了心、意、神合一的境界。
到了这个修为，按道家的说法，卓逸凡成了名副其实的真人。
真人获取能量，靠的是服气，服气的意思，就是身体需要能量，由体内运行的气来补充。
随着修为不断提高，长期不吃东西，也能保持精神旺盛。
梅朵儿常骂卓逸凡是猪。
对于猪这个比喻，他没有否认，甚至还觉得猪不如他。
比猪还能吃，竟然不饿，得好好查一下原因。
“今天辛苦半天，按说早就该饿，怎么不感觉饿呢？”
孙傲听他在嘟囔这事，干脆坐到床上给他讲解练气过程中，出现的一些常识。
赵武看到他们一时半会走不了，跑出去，他要嘱咐厨房，饭菜做好，送到门主的房间。
几个老头轮番说着他们修炼过程中遇到的问题，还有一些感悟。
孙傲游历广，把一些听到和看到的修炼境界，也说了出来。
老师哥们七嘴八舌的说完，卓逸凡对修炼真气的认识又深了一层。
也明白了为什么不饿的原因。
饭菜在会客厅摆好，赵武进了卧室叫了他们出来就餐。
吃着饭，赵武问道，“大师伯，三绝岛在哪里？”
“你不说我还忘了，这么多年，记不大清楚，一会我想想，写下来。”
“我亲自去。”
卓逸凡知道，大会搞这么大动静，没个十天八天，根本结束不了。待在这里，能憋死人，去三绝岛耍耍，多美。
“你是门主，这么重要的大事，门主不在，像什么话。”
孙傲呵斥着。
“你不怕岛上有枪？”
卓逸凡想着，这下你该掂量掂量吧。
“庞坎想灭了我们，为什么不
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