冰立炎实在拿温婷没办法，最后只好同意温婷在受伤期间修炼，但不能用脚，冰立炎还专门给温婷准备了一张修炼用的凳子。
温婷又是无语，又是好笑，其实她真的没事，用脚修炼也不会受伤，可是她又很喜欢被冰立炎管着，只好同意了冰立炎的“安排”。
经过温婷受伤一事，整个下午已经没有剩下多少时间了，冰立炎抓住白天的尾巴，努力修炼了一番，身体有一定增强的感觉！只要坚持不懈，六天之内突破不是梦！
嘿嘿！到时又可以亲温婷。
温婷即使坐在凳子上也很卖力地修炼，她答应了冰立炎，不能用脚，所以只能用手拿着千斤杠铃修炼，大量的机械能转换为体内的化学能，起到不错的修炼效果，她的脸上出现了满足之色。
一般来说，在没有吸收能量的情况下，大部分天人最多只能修炼半天。修炼半天之后，身体能量就差不多用完了。
这时，高层天人的身体其实还没有达到极限，吸收能量石里的能量就可以继续修炼。
低层天人的身体则快要达到极限了，必须经过一段时间的休息之后才可以继续修炼。
冰立炎是低层天人，就算平时修炼没有让身体达到极限，但是吸收四次仙人能量也足够让他达到极限了。
天人在身体极限之前都可以达到很好的修炼效果，如果超越了极限，反而是有害无益。
所以仙人一直都在控制着冰立炎在身体极限之前修炼，而且每次睡前修炼都能接近极限，让冰立炎以最快的速度成长着。
现在，冰立炎已经达到三十六层，经过长期的练习，他的极限提升了！以前只能连续吸收四次仙人能量，现在已经可以吸收五次！
又到了一天的夜里，冰立炎和温婷看了一会书，然后进行睡前修炼。冰立炎为了快点突破到三十七层，再次尝试吸收五次仙人能量，果然，他再次感受到那种接近极限的感觉。
他终于明白过来，仙人一直教给他的就是极限修炼，每次修炼都要达到极限，从而得到最好的修炼效果。
达到极限之后，休息好再继续修炼，这种修炼方式正是他可以连续进步的主要原因。
温婷感觉自己的伤好像已经好了，可是冰立炎非要照顾她。
她只好让冰立炎抱她回房，感觉好像还挺好玩的。
温婷的房间里，冰立炎贴心地给温婷准备好洗澡水，然后又把温婷抱进浴室，放到事先准备好的凳子上，结果迟迟不出去。
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